LEKKO | praktyka oddechowa
Lekkość to stan bycia, a nie tylko chwilowe doświadczenie. Dołącz do grupowej sesji oddechowej LEKKOŚĆ: https://kamilkijonka.pl/lekkosc/ IG:https://www.instagram.com/kamilkijonka/ muzyka: No Indication - TrackTribe Dreams of River Ganga - Hanu Dixit _ _ _ ZASTRZEŻENIA: Poprzez korzystanie z moich nagrań, rozumiesz i zgadzasz się na to, że nie ponoszę żadnej odpowiedzialności za potencjalne urazy lub inne szkody, czy straty, których możesz doznać, w związku ze słuchań moich nagrań i wykonywaniem zaproponowanych ćwiczeń. Nie wyrażam zgody na kopiowanie, powielanie, przerabianie, publikowanie i inne czynności.
Podróżnik zaprasza do doświadczenia lekkości poprzez techniki oddechowe.
Eksploracja technik oddechowych, skupienie na oddechu i relaks.
Analiza wpływu oddechu na fizyczne i emocjonalne stan body.
Praktyka technik oddechowych z wizualizacją dolnych żebra i brzucha.
Podsumowanie i zaproszenie do grupowej sesji oddechowej LEKKOŚĆ.
zobacz, czy się zmienił, uspokoił, a może przyspieszył. Wszystkie szczegóły w opisie tego filmu.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
„zobacz, czy się zmienił, uspokoił, a może przyspieszył. Wszystkie szczegóły w opisie tego filmu."
Lekkość to stan bycia, a nie tylko chwilowe doświadczenie.
Dołącz do grupowej sesji oddechowej LEKKOŚĆ: https://kamilkijonka.pl/lekkosc/
IG:https://www.instagram.com/kamilkijonka/
muzyka:
No Indication - TrackTribe
Dreams of River Ganga - Hanu Dixit
_ _ _
ZASTRZEŻENIA:
Poprzez korzystanie z moich nagrań, rozumiesz i zgadzasz się na to, że nie ponoszę żadnej odpowiedzialności za potencjalne urazy lub inne szkody, czy straty, których możesz doznać, w związku ze słuchań moich nagrań i wykonywaniem zaproponowanych ćwiczeń.
Nie wyrażam zgody na kopiowanie, powielanie, przerabianie, publikowanie i inne czynności.