Nie Spinaj Się
Yin Yoga czym to jest, od czego zaczynamy?
16.02.2026
·16 min 7 s
Dziś zapraszam na odsłuch odcinka o fundamentach Yin Yogi, trochę o naszej anatomii, trochę o tym skąd ten ruch pochodzi i dlaczego się różni od tej tradycyjnej jogi czy tej, która nam się kojarzy z rozciąganiem mięśni i staniem na głowie.Zapraszam!Twoja Siostra JogaMilena
rozdziały jeszcze nie wyodrębnione
16:07
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Dziś zapraszam na odsłuch odcinka o fundamentach Yin Yogi, trochę o naszej anatomii, trochę o tym skąd ten ruch pochodzi i dlaczego się różni od tej tradycyjnej jogi czy tej, która nam się kojarzy z rozciąganiem mięśni i staniem na głowie.
Zapraszam!
Twoja Siostra Joga
Milena