Na zdrowie w Radiu Lublin

W programie podpowiadamy, jak żyć zdrowo na co dzień. Sprawdzamy, co kryje w sobie żywność, którą spożywamy. Odkrywamy, co oznaczają skróty i symbole na opakowaniach. „Na zdrowie” to także porady dietetyczne, ziołolecznictwo i ciekawostk...

1 279

odcinków

1 279 100%

z transkrypcją

20.10.2022

ostatni odcinek

odcinków z 90 dni

Ostatnie odcinki 1 279 wszystkich

Na zdrowie - Diety śródziemnomorska i odkwaszająca

20.10.2022 • 5 min

Diety: śródziemnomorska i odkwaszająca

Na zdrowie - Jak kupować ryby i przetwory?

19.10.2022 • 5 min

Oznakowanie żywności : kupujemy ryby i przetwory

Na zdrowie - Miłorząb japoński

18.10.2022 • 5 min

Ziołolecznictwo : miłorząb japoński.

Na zdrowie - Ałycza zwana mirabelką

17.10.2022 • 5 min

Prozdrowotne owoce mniej znane - ałycza zwana mirabelką.

Na zdrowie - Z wizytą na siłowni

14.10.2022 • 5 min

Kiedyś kojarzona głównie z kulturystami – dziś jest miejscem aktywnego spędzania czasu dla wszystkich, którzy dbają o kondycję. Dziś odwiedzamy siłownię.

Na zdrowie - O sezonowych warzywach, owocach, orzechach i grzybach

13.10.2022 • 5 min

Sezonowe warzywa i owoce oraz orzechy i grzyby – to dobre sposoby na wzmacnianie odporności w okresie, w którym narażeni jesteśmy na różnego rodzaju infekcje. Dziś właśnie o nich.

Na zdrowie - Jak kupić dobry miód

12.10.2022 • 5 min

Miody cieszą cię coraz większym zainteresowaniem, a my podpowiadamy jak – czytając etykiety – wybrać ten właściwy i bez dodatku cukru.

Na zdrowie - O babce lancetowatej

11.10.2022 • 5 min

Tę roślinę znamy od tysięcy lat, ale dziś jest nieco zapomniana. Przypominamy więc o właściwościach prozdrowotnych babki lancetowatej.

Na zdrowie - Kisimy i wzmacnimy odporność

10.10.2022 • 5 min

Od wieków uważane są za naturalne probiotyki. Mowa o kiszonkach, których spożywanie to jeden ze sposobów na odporność. A kisić można warzywa, owoce i… grzyby.