Na Szczęście
Myślisz że wiesz czego potrzeba Ci do szczęścia? Sprawdź czy Twoje przekonania pokrywają się z badaniami czy jednak Twój mózg Cię przechytrzył. Opowiadam o szczęściu z punktu widzenia psychologii i nie tylko.
Ostatnie odcinki 24 wszystkich
23. Coaching czyli jak wziąć życie w swoje ręce rozmowa z Andrzejem Urbańczykiem
Wszystko w Twoim życiu jest ok, ale chcesz wyciągnąć z niego więcej? Chcesz pracować nad konkretną rzeczą, a może dopiero zastanawiasz się jak ustawić cel, aby poprawić swój dobrostan? Rozwią...
22. Wampiry energetyczne- rodzaje i jakich technik używają
Edycja Halloween'owa Potwory najstraszniejsze z najstraszniejszych bo prawdziwe, z krwi i kości, czające się w barach, szkole, pracy a czasem nawet w domu. Jak je rozpoznasz ? Tego dowiesz się z no...
21. Toksyczne relacje i jak się przed nimi bronić rozmowa z Zuzią Olszak
Czy warto utrzymywać relacje, w których czasem czujemy się źle? Co to znaczy relacja toksyczna i czemu w ogóle w nią wchodzimy? Jak ustalić pierwsze oznaki takich relacji i kiedy jest ten moment gd...
20. Empatia w bajkach i rozwój w życiu rozmowa z Marianną Janczarską
Facebook: https://www.facebook.com/naszczesciepodcast Instagram:https://www.instagram.com/naszczesciepodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== YouTube: https://www.yout...
19. O Eurowizji i co nam daje fandom
Eurowizja dla mojej przyjaciółki jest jak święto, przynależenie do fandomów z psychologicznego punktu widzenia jest dla nas dobre. O zaangażowaniu w społeczności, przeżywaniu wydarzeń wspólnie i o ...
19* Being a fan is fun! Eurovision fandom (and other fancy stuff)
Eurovision to some is a new holiday in their calendar. Sharing, playing and engaging in communities makes as happier so join us on this Eurovision frenzy.
18. Leniwy Umysł #3
Jak zachować otwartą głowę i jak stworzyć społeczność, która uczy się przez całe życie? Czy naprawdę warto wyrażać emocje w dyskusji czy to tylko mit? Jak pogodzić się z tym że popełniliśmy błąd i ...
17. Leniwy Umysł #2
Jak wygrać debatę stojąc na przegranej pozycji? Jak negocjować żeby druga strona otworzyła się na zmianę której nie chce? Jak nakłonić innych do zmiany zdania ? To i o wiele więcej w drugiej części...
16. Leniwy umysł #1
Śmiejemy się z ludzi wierzących w przesądy a sami wierzymy że pierwsza myśl na egzaminie jest najlepsza chociaż badania pokazują co innego. Błędne przekonania są ciężkie do wyplenienia a ich wpływ ...
15. Oda do Snu
Co nam robi brak snu i dlaczego warto sen priorytetyzować? Krótki odcinek o tym co bardzo podstawowe, a co często ignorujemy. Facebook: https://www.facebook.com/naszczesciepodcast Instagram: h...
14. To uczucie bleh i co z nim zrobić
Languishing i flow. Czyli jesienna chandra, albo inaczej demotywacja jak to rozpoznać i jak z tego wyjść. Żyjemy życiem w pełni, aż nagle dzieje się coś co sadza nas na fotel, nie jesteśmy w depres...
12. Paradoks wyboru
Czemu pomimo ogromnego wyboru często kupujemy produkty, które już znamy? Na czym polega fenomen capsule wardrobe i dlaczego znani i wpływowi ludzi e decydują się na maksymalna minimalizację swojej ...
11. O prokrastynacji słów kilka
Chyba każdy z nas przynajmniej raz w życiu zastępował naukę albo pracę sprzątaniem, oglądaniem seriali albo rozpoczęciem nowego hobby, dlaczego się tak zachowujemy i co z tym zrobić? Wykład d...
10. Wielki Powrót
Po baaaaardzo długiej przerwie jest nowy odcinek :) tym razem o błędach czemu się ich boimy i do nich nie przyznajemy, co ma wspólnego lotnictwo ze służbą zdrowia i czy naprawdę jesteśmy tacy nieza...
9. Co nam daje narzekanie?
Ten odcinek jest dostępny też w formie filmu na youtubie. Wracam po długiej przerwie i dziś będzie o tym jak narzekać żeby ciągnąć z tego korzyści, co nam daje narzekanie i czy warto w ogóle to rob...
8. Jak żyć z instagramem?
O potrzebie dzielenia się doświadczeniami, o zdjęciach i o tym jak to wpływa na nas i na inne osoby, jak robić zdjęcia żeby być szczęśliwymi i żeby nic nam nie umykało. Facebook: https://www.facebo...
7. Przecież się (nie)znamy
o tym jak dużą rolę odgrywają w naszym życiu nieznajomi i po raz kolejny o tym jak słabo przewidujemy to co pozytywnie na nas wpływa Facebook: https://www.facebook.com/naszczesciepodcast Instagram:...
6. W czasie deszczu dzieci się nudzą
O tym jak nuda może wywoływać kreatywność, o czasie i o ludziach, znajomych i nieznajomych, którzy są ważni dla naszego dobrego samopoczucia. Facebook: https://www.facebook.com/naszczesciepodcast ...
5. Jak się zdrowo porównywać?
O srebrnych medalistach i porównywaniu się w górę i w dół, o tym jak wybieramy punkty odniesienia i co to nam robi i jak oprawić swoje życie w zdrowe, pozytywne ramki i porównywać się tak żeby to n...
4. Piękny Umysł
O tym że dobre nie będzie tak dobre a złe nie będzie tak złe jak nam się wydaje :) Facebook: https://www.facebook.com/naszczesciepodcast Instagram: https://instagram.com/naszczesciepodcast?igsh...