11. O prokrastynacji słów kilka
Chyba każdy z nas przynajmniej raz w życiu zastępował naukę albo pracę sprzątaniem, oglądaniem seriali albo rozpoczęciem nowego hobby, dlaczego się tak zachowujemy i co z tym zrobić? Wykład dr Marka Wypycha https://www.youtube.com/watch?v=nyKuWwkxFOs Książka "Nawyk samodyscypliny" Neill Fiore https://webep1.com/go/e4edfbf314 Facebook: https://www.facebook.com/naszczesciepodcast Instagram: https://instagram.com/naszczesciepodcast?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLp7-s2v4KRZInKsjb_UsCw
Autor opisuje zjawisko prokrastynacji, jego charakterystyki i różnice od lenistwa.
Analiza negatywnych konsekwencji prokrastynacji na zdolnościach i jakości życia.
Przedstawienie badań nad prokrastynacją, teorii związanej z jej powodami oraz potencjalne metody zwalczania.
Badania na temat aktywności mózgu u prokrastynatorów i ich relacji z impulsywnością.
Podsumowanie i propozycje metody zwalczania prokrastynacji, w tym odwołanie do wykładu i książki.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Chyba każdy z nas przynajmniej raz w życiu zastępował naukę albo pracę sprzątaniem, oglądaniem seriali albo rozpoczęciem nowego hobby, dlaczego się tak zachowujemy i co z tym zrobić?
Wykład dr Marka Wypycha https://www.youtube.com/watch?v=nyKuWwkxFOs
Książka "Nawyk samodyscypliny" Neill Fiore https://webep1.com/go/e4edfbf314
Facebook: https://www.facebook.com/naszczesciepodcast
Instagram: https://instagram.com/naszczesciepodcast?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLp7-s2v4KRZInKsjb_UsCw