14. To uczucie bleh i co z nim zrobić
Languishing i flow. Czyli jesienna chandra, albo inaczej demotywacja jak to rozpoznać i jak z tego wyjść. Żyjemy życiem w pełni, aż nagle dzieje się coś co sadza nas na fotel, nie jesteśmy w depresji, ale nie jesteśmy też w pełni sił. Co z tym zrobić? Facebook: https://www.facebook.com/naszczesciepodcast Instagram: https://instagram.com/naszczesciepodcast?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLp7-s2v4KRZInKsjb_UsCw
Host przedstawia temat odcinka i opisuje swoje doświadczenia związane z bylejakością.
Host opisuje sytuację Adama Granta, który doświadczał bylejakości podczas lockdownu.
Host omawia definicję stanu bleh i jego nazewnictwo, podkreślając znaczenie nadawania nazw emocjom.
Host przedstawia konkretne przykłady zachowań Adama Granta podczas lockdownu, które pokazują jego bylejakość.
Host omawia hipotezy Adama Granta dotyczące przyczyn jego stanu, w tym depresję i wypalenie.
Host podsumowuje temat i zachęca słuchaczy do kontaktu z nim w celu omówienia własnych problemów.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Languishing i flow. Czyli jesienna chandra, albo inaczej demotywacja jak to rozpoznać i jak z tego wyjść. Żyjemy życiem w pełni, aż nagle dzieje się coś co sadza nas na fotel, nie jesteśmy w depresji, ale nie jesteśmy też w pełni sił. Co z tym zrobić?
Facebook: https://www.facebook.com/naszczesciepodcast
Instagram: https://instagram.com/naszczesciepodcast?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLp7-s2v4KRZInKsjb_UsCw