#37 Bulimia jest gorsza niż alkoholizm - Maja Makowska
Szacuje się, że aż 70 milionów ludzi na świecie cierpi na zaburzenia odżywiania. To temat trudny, często wstydliwy, a jednak bardzo często spotyka sportowców. W 37. odcinku swoimi wspomnieniami z okresu bulimii PO RAZ PIERWSZY szczerze i publicznie dzieli się Maja Makowska, znana jako Sugarwoman (https://www.instagram.com/sugarwoman__/ ) Z odcinka dowiesz się, kiedy choroba daje pierwsze objawy. Co powinno Cię zaniepokoić? Czy można łatwo rozpoznać bulimika w swoim otoczeniu? Jakie myśli kierują zachowaniami osoby chorej? Jaką rolę odgrywa w tym wszystkim sport? Dziękuję swoim Patronom, którzy wspierają mnie przy tworzeniu tego podcastu. Jeśli chcesz włączyć się w rozwój podcastu, możesz to zrobić dowolną kwotą w serwisie Patronite: https://patronite.pl/naliniistartuWspierają mnie: Anna Slusałek, Filip Kołodziejczak, Konrad Zawisza, Maja Makowska, Lech Jaroniec, Marcin Winkler, Agnieszka Jędrzejczyk, Piotr Wysocki, Dariusz Milewicz, Szymon Mierzwa, Mateusz Salamon! Patronom anonimowym także serdecznie dziękuję!
Ola Bodnar przedstawia temat zaburzeń odżywiania, szczególnie bulimii, i wprowadza go do rozmowy z Maja Makowską, triatlonistką.
Maja opisuje początki problemu z odżywianiem w wieku 13-14 lat i jak to wpłynęło na jej życie w liceum i na studiach.
Maja opowiada o swoim niezadowoleniu z ciała i jak to wpłynęło na jej relacje z innymi i samopoczucie.
Maja opisuje swoje doświadczenia z wilczy głodem i objadem, a także sposób, w jaki to wpływało na jej życie codzienne.
Maja opowiada o ukrywaniu problemu z odżywianiem przed rodziną i znajomymi, a także o jej doświadczeniach z trikami i zapalnikami.
Maja opisuje swoje doświadczenia z szukaniem pomocy i proces terapeutyczny, w tym kroki 12, a także problem z ujawnieniem problemu.
Maja opisuje, jak sport był dla niej postrzegany jako ucieczka i powód do chudnięcia, a nie jako aktywność zdrowa. Opisuje swoje doświadczenia z treningiem Crossfit i triathlonem.
Maja opowiada o terapii, w której zrozumiała, że jej wartość nie zależy od wagi i wyglądów. Opisuje, jak terapia pomogła jej zmienić podejście do sportu i zaburzeń odżywiania.
Maja opowiada o swojej autoterapii, jak pokazywaniu zdjęć w sieci, aby pomóc innym zrozumieć, że nie ma konieczności być idealną triatlonistką, aby być szczęśliwym sportowcem.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Z odcinka dowiesz się, kiedy choroba daje pierwsze objawy. Co powinno Cię zaniepokoić? Czy można łatwo rozpoznać bulimika w swoim otoczeniu? Jakie myśli kierują zachowaniami osoby chorej? Jaką rolę odgrywa w tym wszystkim sport?
Dziękuję swoim Patronom, którzy wspierają mnie przy tworzeniu tego podcastu. Jeśli chcesz włączyć się w rozwój podcastu, możesz to zrobić dowolną kwotą w serwisie Patronite: https://patronite.pl/naliniistartu
Wspierają mnie: Anna Slusałek, Filip Kołodziejczak, Konrad Zawisza, Maja Makowska, Lech Jaroniec, Marcin Winkler, Agnieszka Jędrzejczyk, Piotr Wysocki, Dariusz Milewicz, Szymon Mierzwa, Mateusz Salamon! Patronom anonimowym także serdecznie dziękuję!