Mentionsy Mentionsy
Mistrzowskie Rozmowy
Mistrzowskie Rozmowy

19-latek, który dominuje polskie BJJ. Medale, rekordy i obsesja treningu – Kacper Garczyński |#44

18.10.2025 ·1 godz 8 min · 4 rozdziały · 4 sponsorów

Z Kacprem Garczyńskim rozmawiamy o obsesji treningu, mistrzowskim nastawieniu i drodze od pierwszego duszenia do 350 stoczonych walk w wieku zaledwie 20 lat.To szczera rozmowa o tym, jak pasja do BJJ może ukształtować całe życie. Kacper opowiada, co napędza go do codziennego wychodzenia na matę, jak znosi presję ciągłego rozwoju i dlaczego to nie medale, a frajda i wspólnota dają mu największą satysfakcję.Mówi też o porażkach, o tym, jak wygląda życie nastoletniego zawodnika w świecie dorosłych i co daje mu poczucie sensu, gdy wchodzi na matę.Kacper Garczyński to jedna z najbardziej pracowitych postaci młodego pokolenia w polskim BJJ.W ciągu 3 lat stoczył ponad 200 walk, zdobywając medale m.in. na Mistrzostwach Polski, ADCC i zawodach międzynarodowych.A to dopiero początek.W odcinku jest też o:🥋 pierwszych walkach i szybkiej decyzji, że to jest "to"💥 obsesji progresu, psychice i relacjach budowanych przez matę🧠 mistrzowskim podejściu do rutyny i frajdy z ruchu 🌍 tym, jak BJJ zmienia życie – niezależnie od wieku i celu 🔔 Kliknij suba i dzwonek – dzięki temu będziesz z nami na bieżąco.💬 Masz coś do dodania? Zostaw komentarz.🧠 Znasz kogoś, kto powinien to usłyszeć? – podeślij mu ten odcinek.📩 Współpraca, pomysł, wsparcie → [email protected] ☕ Jeśli czujesz, że to, co robimy, ma dla Ciebie wartość – możesz postawić nam wirtualną kawę tutaj:👉 buymeacoffee.com/mistrzowskie_rozmowy🏡 Partnerem tego odcinka jest Level Nieruchomości – firma, która od lat pomaga podejmować mądre decyzje mieszkaniowe i inwestycyjne w Elblągu i okolicach.📚 Jeśli interesuje Cię trening z głową – sprawdź książki i e-booki Artura Jobdy.🌟 10% zniżki z kodem: podcastmr🛒 Kupisz na: arturjobda.pl🪄 Shorts i Reelsy tworzymy z Submagic:• Auto-napisy, efekty, B-roll w minutę• Nielimitowane Shorts z długich filmów🌟 –10% zniżki z kodem: podcastmr🔗 Kupisz na: submagic.co

Cześć wszystkim, witam was w kolejnym odcinku Mistrzowskich Rozmów. Dzisiaj jest ze mną zawodnik młodego pokolenia BJJ, Kacper Garczyna. Witam, witam wszystkich serdecznie. Zapytam cię coś nietypowo. Wyobraź sobie, jesteś w przedszkolu, masz 15 dzieciaczków. Czego ich uczysz najpierw? Duszę, dźwigni? Czego? Nie musisz być zawodowcem, żeby trenować z głową. Artur Jobda, trener i zawodnik, który wie, co naprawdę działa, stworzył książki i e-booki, które pomagają lepiej zrozumieć ciało, trening i głowę. Zamiast tracić czas na przypadkowe porady, sięgnij po sprawdzone Mistrzowskie Podejście. Z kodem PODCASTMR masz 10% zniżki na ArturJobda.pl. Używamy SubMagic przy każdym odcinku. To jedyne narzędzie z nielimitowanymi shorts z długich filmów.

0:54 · Level Nieruchomości 4

Jak jest weekend bez zawodów, siedzę w domu, no to nie wiem co ze sobą zrobić. Tak samo w wakacje. W wakacje jest bardzo mało zawodów, to naprawdę na głowę dostaje. Potrzebuję tej rywalizacji na zawodach. A pamiętasz ten moment, jak właśnie, że odkryłeś, że to już jest to, że będziesz to robił? No bo treningi coś się tam spodobało, to już mamy, ale że nie, to jest to i ja chcę te BJJ. No właśnie po tych zawodach już stwierdziłem, że pojechałem na te pierwsze zawody, wygrałem pierwszą walkę, drugą przegrałem, no i wiedziałem, że muszę tu przyjechać jeszcze raz i pokazać, że to była pomyłka. No i wtedy chyba tak naprawdę zrozumiałem, że to będzie to i będę to dalej trenował i dalej to ciągnął.

To Michał Pawlikowski mnie wziął i to była pierwsza technika, którą się nauczyłem. No i naprawdę katowałem ją bardzo, bardzo mocno, bardzo długo. Tak, no to był trójkąt, no i po tym trójkącie zacząłem łapać nogi. No i teraz jest to Aoki Lok, Taktarov, jakaś skrętówka, coś takiego, więc teraz już nogi, nogi atakuję, wolę to. Powiedz mi, celebryci trenujący. BJJ, masz na przykład Keanu Reeves, Tom Hardy, niebieski pas, teraz Ashton Kutcher, brązowy. Co powstaje w głowie, gdy widzisz takich ludzi trenujących brazylijskie jiu-jitsu?

Z tego, co wiem, to za wygranie było 10 tysięcy dolarów, a Craig zrobił tak coś, że na start zawodnik dostawał 10 tysięcy dolarów i jednego dolara, nie? Czyli przebijał samą taką garzą za udział ADCC to, co mogłeś wygrać, nie? Po prostu. No i oczywiście za wygraną był tam milion dolarów. A ostatnio pojawiłem taki... Rapper Tini Tempach wygrał złoto na turnieju BJJ i właśnie mówił, że trener zabija go na macie, ale dla frajdy. Słyszałeś coś o tym? Nie, nie słyszałem. Ale dobrze, jak zabija go dla frajdy, to dobrze. To znaczy, że ma ciężkie treningi.

A też Mark Zuckerberg właśnie został zaproszony do turnieju UFC tego BJJ. Co myślisz o tym, że BJJ staje się takim Kacper Garczyński, Mistrzowskie Rozmowy. Fajnie, że UFC to zauważyło i że promuje ten nasz sport, że pokazuje to większej publiczności. Mam nadzieję, że to się rozwinie jak najmocniej, jak najszybciej, żeby ci zawodnicy naprawdę z topki mogli z tego wyżyć sobie na spokojnie, tak jak topowi zawodnicy MMA. Samopoczucie, jak obserwujesz zawodników takich trenujących, czy świeżo co przychodzą, to widzisz, że BJJ jakoś im tam pomaga, że np.

Pokazano wszystkie 5 dopasowań. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.