Mentionsy Mentionsy
Menthly - Konrad Ślusarczyk Podcast
Menthly - Konrad Ślusarczyk Podcast

Zmęczenie, Tycie, Brak Libido - Twoje Hormony Próbują Ci Coś Powiedzieć - Tomasz Waligóra

28.03.2026 ·1 godz 17 min · 1 rozdział · 1 sponsor

Poziom testosteronu u mężczyzn spada co dekadę, a normy testosteronu są regularnie obniżane, żeby dopasować się do coraz bardziej chorego społeczeństwa. W tym odcinku rozmawiam z Tomaszem Waligórą, założycielem i Dyrektorem Medycznym Męskiej Kliniki, który tłumaczy dlaczego niedobór testosteronu jest dziś jednym z najbardziej pomijanych problemów zdrowotnych mężczyzn.Dowiesz się jak objawia się niski poziom testosteronu, czym jest TRT i terapia testosteronem, jakie badania zrobić i dlaczego twój wynik „w normie" może kłamać. Rozmawiamy też o największych mitach - czy testosteron powoduje raka prostaty, czy TRT niszczy płodność i dlaczego polscy lekarze nie są szkoleni z leczenia hormonalnego mężczyzn.Tomasz Waligóra: https://www.instagram.com/tomaszwaligora.mk/Warto sprawdzić: https://meskaklinika.pl/badania-przed-trt/Partnerzy Kanału - Współpraca Komercyjna:🫧 Bionigree https://www.facebook.com/bionigree📍 Rozdziały:00:00 - Twój dziadek miał wyższy testosteron03:20 - Jak objawia się niedobór testosteronu08:45 - Dlaczego mylą testosteron z depresją14:10 - Konsekwencje niskiego testosteronu dla zdrowia19:30 - Jak naturalnie podnieść testosteron25:15 - Czym jest TRT i dla kogo jest przeznaczone31:40 - Jak wygląda wdrożenie terapii testosteronem krok po kroku38:00 - TRT a płodność - tego nikt nie mówi44:20 - Normy testosteronu - dlaczego są zaniżane51:00 - Testosteron całkowity vs. wolny58:30 - Mity o TRT01:05:00 - Błędy w polskich protokołach01:12:00 - Gdzie szukać TomkaMateriał ma charakter edukacyjny i informacyjny. Nie zastępuje konsultacji lekarskiej. W przypadku problemów zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Mamy tak naprawdę kilka sekund pierwszych, żeby zdobyć tą uwagę. A potem co jakiś czas musimy ją cały czas podbijać. No i to też się wiąże z tym, że ten stres jest stale podwyższony. I światła niebieskie. Dokładnie tak. No tam jeszcze jest wiele na pewno czynników, w tym mikroplasty, jakby ilość mikroplastiku teraz w pożywieniu, która też jest często dostarczana do naszych organizmów. I to jakby w sumie po prostu koreluje z tym, że... Mnożyte stężenia testosteronu u mężczyzn spadają. Dodając do tego jeszcze pewien trend feminizacji społeczeństwa, który też jest wszechobecny w cywilizacjach zachodnich, no to niełatwo po prostu zostać tym mężczyzną takim z prawdziwego zdarzenia. Tak jest. A w takim razie, no bo jeżeli mamy pracę siedzącą, mniej się ruszamy i to wpływa znacząco na obniżenie tego poziomu testosteronu, to co powinniśmy robić?

Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.