Maszyny i Ludzie
Podcast Maszyny i Ludzie jest o naszych relacjach z technologią i samymi sobą. Poruszam w nim tematy na styku technologii i sztucznej inteligencji oraz rozwoju osobistego. Moją misją jest pomaganie ludziom, by odnajdywali swoje pasje i ...
Ostatnie odcinki 23 wszystkich
#22 Podsumowanie pierwszego roku i plany na przyszłość
W tym odcinku podsumowuję rok działalności podcastu i wracam do najważniejszych dla mnie odcinków oraz dzielę się doświadczeniami, które po czasie z nich wyniosłem. Fragmenty odcinków, które usłysz...
#21 Technologia mostem do lepszego świata - dr hab. Artur Modliński
W rozmowie z Arturem posłuchasz: Czym jest nonkonformizm algorytmiczny i dlaczego to ważna współczesna kompetencja Jakie czynności ludzie chętnie oddają w ręce technologii, a jakich nie Czym je...
#20 Dlaczego warto medytować
W tym odcinku posłuchasz o tym: Dlaczego dlaczego zdecydowałem się wziąć udział w kursie mindfulness Na czym polega taki kurs Jakie korzyści wyniosłem i nadal wynoszę z regularnej praktyki med...
#19 W poszukiwaniu cyfrowego balansu - Edyta Daszkowska
W rozmowie z Edytą posłuchasz: Co to jest cyfrowa higiena i jak dbają o nią Polacy Jakie są najważniejsze praktyczne zasady, które powinny funkcjonować w każdym domu związane z cyfrową higieną ...
#18 Growth mindset, czyli o nastawieniu na rozwój
W tym odcinku opowiadam: O tym czym jest growth mindset i czym różni się od fixed mindset Dlaczego nastawienie na rozwój jest tak ważne współcześnie O 4 praktycznych radach jak pielęgnować w s...
#17 Dlaczego wypalamy się zawodowo i jak możemy sobie pomóc
W tym odcinku poruszam tematy: - 3 objawów i 6 powodów wypalenia zawodowego - Skutecznych metod radzenia sobie z tym stanem https://maszynyiludzie.pl/ Śledź podcast na: Facebook ...
#16 Kalendarz pełen spotkań - jak sobie z tym radzić
W tym odcinku opowiadam: Dlaczego tyle czasu spędzamy na spotkaniach, które nas nie interesują i co możemy z tym zrobić O 6 zasadach organizowania efektywnych spotkań https://maszynyiludzie....
#15 Uważność dla dzieci i dorosłych - Beata Kamińska-Suchanek
W rozmowie z Beatą posłuchasz o tym: - czym jest uważność i czym różni się od uwagi - czym są treningi uważności - dlaczego jakość naszej uwagi ulega w ostatnich latach pogorszeniu i co można z tym...
#14 Jak dobrze rozpoczynać i kończyć każdy dzień
W tym odcinku opowiadam o dobrych nawykach związanych z rytuałami rozpoczynania i kończenia dnia. https://maszynyiludzie.pl/ Śledź podcast na: Facebook Instagram Napisz d...
#13 Humanista zanurzony w technologii - David Sypniewski
W rozmowie z Davidem posłuchasz: Dlaczego kreatywność może być jedną z najważniejszych umiejętności przyszłości i jak ją pielęgnować Czy warto uczyć dzieci kodowania i jak to robić O projekcie...
#12 Jak skutecznie znajdować czas na ważne sprawy
W tym odcinku opowiadam: Czym są momenty w których nasze życie nabiera sensu Jak szukać zajęć wypełniających nasz czas sensownymi aktywnościami Jak skutecznie planować dzień, by wypełniać go wa...
#11 Stoicyzm wobec wyzwań cyfrowego świata - Tomasz Mazur
W rozmowie z Tomaszem posłuchasz: Dlaczego tak ważne jest regulowanie korzystania z technologii dla naszego stanu duchowego Czym jest nuda i samotność i czy należy wystrzegać się tych stanów Cz...
#10 Jak stać się nierozpraszalnym
W tym odcinku posłuchasz: Dlaczego tak łatwo się rozpraszamy i czy to wina technologii Jak nierozpraszalność może pomóc Ci w życiu Jakie są kroki do stawania się nierozpraszalnym człowiekiem ...
#09 Mastermind jako wsparcie w procesie zmiany - Kacper Borowiec
W rozmowie z Kacprem posłuchasz: - Czym są spotkania mastermind i do czego wykorzystujemy je z Kacprem - W czym mastermind pomógł nam przez ten rok - Jakie są najważniejsze zasady, które według nas...
#08 Pogadaj z AI - Maciej Biesek
W rozmowie z Maciejem posłuchasz: - Czym jest promptowanie i jak się go uczyć - Czy zajmowanie się promptami jest umiejętnością przyszłości - Jak patrzeć w przyszłość rozwoju sztucznej inteligencji...
#07 Ekrany w rodzinie - Dorota Blumczyńska
W rozmowie z Dorotą posłuchasz o: - Częstych mitach związanych z używaniem technologii przez dzieci - Dlaczego dzieci tak chętnie sięgają po ekrany i co to oznacza - Jak skutecznie regulować dzieci...
#06 Projektowanie swojego życia
W tym odcinku opowiadam: - Jaka była moja droga zawodowa zanim zacząłem nagrywać podcast - Jakie są 4 fałszywe przekonania blokujące nas przed zmianą - O 5 pomysłach, jak projektować swoje życie h...
#05 Jak budować korzystne nawyki
W tym odcinku dowiesz się: - Po co nam nawyki i czy warto dzielić je na dobre i złe - Jak twórcy produktów cyfrowych sprawiają, że korzystamy z nich nawykowo - Jakie są 4 prawa stworzenia nowego na...
#04 Cały ten gaming - dr Damian Gałuszka
Rozmawiam z doktorem Damianem Gałuszką na tematy: - ewolucji i rozwoju gier - jakie rodzaje gier można spotkać współcześnie - czy gry mogą być dla nas szkodliwe - dlaczego warto grać w gry z dziećm...
#03 Dzieci w sieci - wyzwania rodzicielstwa epoki cyfrowej
W tym odcinku posłuchasz: - jakie trendy obserwuje się w pokoleniu Z (lub inaczej iGen) - dlaczego warto edukować się w temacie używania technologii przez dzieci - jakie są sygnały nadużywania tech...