Mentionsy Mentionsy
Marka Eksperta Online
Marka Eksperta Online

95. O spokoju. Rozmowa z Witoldem Rychłowskim

20.04.2022 ·30 min 7 s · 9 rozdziałów

Dlaczego wciąż żyjemy w stresie, choć to spokoju tak bardzo potrzebujemy? Czy możemy w ogóle nauczyć się spokoju? Jak bardzo mamy wpływ na to, co odczuwamy? I co zrobić, by nasze życie było spokojniejsze?Zapraszam do wysłuchania rozmowy z Witoldem Rychłowskim, negocjatorem z wieloletnim doświadczeniem, a także miłośnikiem i popularyzatorem Kyudo, tradycyjnego łucznictwa japońskiego.Ważne linki:Profil Witolda na Linkedin: https://www.linkedin.com/in/witold-rych%C5%82owski/na Facebooku: https://www.facebook.com/wrychlowskiWarsztaty Monomi: https://zensitive.pl/warsztaty-i-wyjazdy-z-joga/monomi-praktyka-uwaznosci/Umów szkolenie 1:1https://www.naffy.io/joanna-cieslakBądźmy w [email protected]://www.linkedin.com/in/joannacieslak/________O czym jest ten podcast?marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,________O prowadzącej:JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKAtrenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By

0:00 · Introdukcja 1

A na co dzień praktykuje i popularyzuje kyudo, tradycyjne łucznictwa japońskie. Był członkiem reprezentacji Polski podczas Mistrzostw Świata w 2010 roku. Witek, imponujące bio. Sam jestem zdziwiony, że tyle rzeczy można mój temat gdzieś wydobyć. W nagłówku na Linkedinie napisałeś o sobie. Autor, instruktor, trener, entuzjasta. Czego jesteś entuzjastą? Entuzjastą jestem tego, co robię, czyli aktywności, zarówno tej zawodowej, jak i tej mniej zawodowej, a na pewno jestem głęboko zainteresowany propagowaniem wiedzy i doświadczeń w różnych środowiskach, środowiskach zawodowych, ale również w akademickich. Po prostu robię to z wielką przyjemnością.

6:05 · Techniki zarządzania emocjami 1

A potem to były osobiste, indywidualne studia nad Nad tą formą przeżywania rzeczywistości. Wiele zawdzięczam na pewno moim japońskim przyjaciołom, którzy pokazali mi inny sposób patrzenia na świat emocji i tak, myślę, że to dzięki pracy z ludźmi po prostu. No właśnie, przywołałeś temat Japonii, to zatrzymajmy się przy nim na chwilę. Kyudo i japońskie łucznictwo. Bo to wszystko tak się, wiesz, pięknie wpisuje, tak po prostu Wszystkie klopki się tak pięknie łączą. Ten spokój, negocjacje, kyudo, takie mam wrażenie. Jak się fascynacja japońskim ucznictwem u Ciebie rozpoczęła? Absolutnie magicznie, nieprzewidywalnie, chciałoby się powiedzieć przypadkowo.

8:16 · Kyudo i japońskie łucznictwo 2

Po prostu miałem okazję wziąć japoński łuk do ręki. Dzięki uprzejmości ówczesnego nauczyciela pana Morimoto, który w Polsce prowadził takie zajęcia na warszawskim Ursynowie. I od momentu jak wziąłem go do ręki, to stwierdziłem, że to jest to. Że to jest ten przedmiot, ta magia, ten cały koloryt, który mnie pochłonął. To było już 16 lat temu, w związku z tym już zdążyłem troszeczkę poprzebywać z łukiem i tylko się utwierdzać w tym, że to jest to zajęcie, o które chodzi. Czego wymaga, jakich cech wymaga od osoby, od sportowca japońskie ucznictwo? Na pewno więcej daje niż wymaga, to znaczy jak ktoś czegoś konkretnego szuka w jakiejś formie praktyki, to w Kyudo bardzo łatwo to znaleźć, to znaczy Kyudo to oczywiście jest trochę sport, tak, znaczy są zawody, można

Można rywalizować, wtedy rzeczywiście wymagana jest jakaś i tężyzna i jakiś rodzaj zacięcia sportowego, ale Kyudo to również jest praca z po pierwsze pięknym środowiskiem, takie w które wchodzi właśnie i ludzie i sprzęt, który jest wyjątkowej urody, wyjątkowego zastosowania, więc te osoby, które są zainteresowane poszukiwaniem doznań O spokoju. Rozmowa z Witoldem Rychłowskim. I z jednej strony to taki swoisty fenomen, no bo cóż magicznego może być w strzelaniu z łuku do bądź co bądź sztucznego celu, a jednak okazuje się, że tam dość dużo można dostać.

26:42 · Warsztaty i spotkania 1

O, może tak. I zapraszamy do Winnicy, takiej miejscowości pod Kazimierzem Dolnym, gdzie rozważamy różne metody, pokazujemy, stwarzamy możliwość doświadczenia różnych metod zarządzania swoją uwagą. I to są cztery dni, w których pojawi się zarówno kyudo, będzie możliwość zobaczenia kyudo z bliska, ale również klasyczna joga, ale również nowoczesne formy oddychania i wiele innych rzeczy. Także tam jeszcze kilka miejsc jest, także jakby ktoś miał szczególnie ochotę, to zapraszam bardzo. Linki do tego spotkania, do tych warsztatów też umieścimy w opisie odcinka. No dobrze. Podsumowując już nasze dzisiejsze spotkanie, naszą dzisiejszą rozmowę.

Pokazano wszystkie 5 dopasowań. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.