Jak stres powoli niszczy Twoje ciało – i co możesz z tym zrobić? Dr hab. Grzegorz Opielak

12.01.2026 ·1 godz 25 min · 2 rozdziały · 2 sponsorów

☘️💊 Twoje przebadane SUPLEMENTY DIETY z czystym składem: https://expertianaturals.pl🇬🇧🇪🇸🇩🇪 UCZ SIĘ JĘZYKÓW online z moim Instytutem Lingwistyki: https://instytutlingwistyki.pl📚 Kupuj biznesowe KSIĄŻKI w naszym wydawnictwie: https://expertia.com.pl💰 Sprawdź jak płacić NIŻSZE PODATKI nawet kilkukrotne: https://sekretyspolek.pl👉 Sprawdzona KSIĘGOWOŚĆ dla spółek z o.o.: https://bit.ly/4cpQwqI🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://expertia.com.pl/pdf-podsumowujacy-odcinek🖥 Odbierz mój BEZPŁATNY WIDEO KURS „10 metod pozyskiwania klientów": https://expertia.com.pl/kursNajnowsza książka Wydawnictwa Expertia:👉 Milion Obserwujących: https://bit.ly/4jr2KTUCo, jeśli ciągłe zmęczenie, napięcie i rozdrażnienie nie są „słabą psychiką”, ale skutkiem życia w permanentnym stresie? W nowym odcinku „Expert w Bentleyu Zdrowie” dr Tadeusz Oleszczuk rozmawia z psychiatrą dr hab. Grzegorzem Opielakiem o tym, jak stres, social media i codzienne nawyki wpływają na zdrowie psychiczne. Dowiesz się, dlaczego organizm długo maskuje przeciążenie, jak działa mechanizm uzależnienia od scrollowania i czemu napięcie psychiczne ma realne konsekwencje dla ciała. To odcinek, który pomaga zrozumieć objawy i spojrzeć na psychikę bez stygmatyzowania.🎥🎬 SUBSKRYBUJ TEŻ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:1) 🩺 Kanał „Sekrety Długowieczności", który prowadzi lekarz Tadeusz Oleszczuk: https://youtube.com/@ExpertiaNaturals2) 🇺🇸🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Zolpidemu nadużywała wieloletnio. W ciągu 30-dniowego miesiąca ona wypisała sobie 560 tabletek i tyle mniej więcej zużywała, bo tam jeszcze się pojawia tolerancja bardzo wysoka. Warto dodać, że dawką maksymalną określoną na zolpidemu jest 10 mg, czyli jedna tabletka. a ona przyjmowała niemal 10 na dobę i normalnie funkcjonowała. To jest właśnie dramat zarówno alkoholu, bo tam też jest tolerancja, jak i leków i warto też stwierdzić, że uzależnienie jest krzyżowe, czyli jeżeli jesteśmy uzależnieni od alkoholu, to także od benzo-2-azepin i w drugą stronę też to działa. Czyli te mechanizmy są zbieżne. Nikt o tym tak naprawdę specjalnie nie mówi, czasami pacjenci uzależnieni wręcz na mnie, czy na moich lekarzy, bo u mnie też nikt nie pisze z moich kolegów.

Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.