Jak stres powoli niszczy Twoje ciało – i co możesz z tym zrobić? Dr hab. Grzegorz Opielak

12.01.2026 ·1 godz 25 min · 2 rozdziały · 2 sponsorów

☘️💊 Twoje przebadane SUPLEMENTY DIETY z czystym składem: https://expertianaturals.pl🇬🇧🇪🇸🇩🇪 UCZ SIĘ JĘZYKÓW online z moim Instytutem Lingwistyki: https://instytutlingwistyki.pl📚 Kupuj biznesowe KSIĄŻKI w naszym wydawnictwie: https://expertia.com.pl💰 Sprawdź jak płacić NIŻSZE PODATKI nawet kilkukrotne: https://sekretyspolek.pl👉 Sprawdzona KSIĘGOWOŚĆ dla spółek z o.o.: https://bit.ly/4cpQwqI🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://expertia.com.pl/pdf-podsumowujacy-odcinek🖥 Odbierz mój BEZPŁATNY WIDEO KURS „10 metod pozyskiwania klientów": https://expertia.com.pl/kursNajnowsza książka Wydawnictwa Expertia:👉 Milion Obserwujących: https://bit.ly/4jr2KTUCo, jeśli ciągłe zmęczenie, napięcie i rozdrażnienie nie są „słabą psychiką”, ale skutkiem życia w permanentnym stresie? W nowym odcinku „Expert w Bentleyu Zdrowie” dr Tadeusz Oleszczuk rozmawia z psychiatrą dr hab. Grzegorzem Opielakiem o tym, jak stres, social media i codzienne nawyki wpływają na zdrowie psychiczne. Dowiesz się, dlaczego organizm długo maskuje przeciążenie, jak działa mechanizm uzależnienia od scrollowania i czemu napięcie psychiczne ma realne konsekwencje dla ciała. To odcinek, który pomaga zrozumieć objawy i spojrzeć na psychikę bez stygmatyzowania.🎥🎬 SUBSKRYBUJ TEŻ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:1) 🩺 Kanał „Sekrety Długowieczności", który prowadzi lekarz Tadeusz Oleszczuk: https://youtube.com/@ExpertiaNaturals2) 🇺🇸🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Nagle napad paniki. No dobrze, ale napad paniki z kryzą nadciśnieniową raczej nie powinien chyba... iść razem. Więc człowiek jest całością. Dokładnie. Nie da się oddzielić głowy, tak jak Kartez już próbował Somę od psychę oddzielić i iść dwoma różnymi drogami, bo to nie ma racji bytu. Ja mam nawet na stronie Holistyczną Ocenę Zdrowia, tam jest taki pakiet, każdy sobie może kliknąć i zrobić te badania. I tam jest właśnie morfologia, tam jest prolaktyna, tam jest fortyzol, tam są takie rzeczy, gdzie już widząc nawet chociażby samą morfologię, czy współczynnik HOMA, ja już dużo wiem, gdzie mogę się poruszać, co mogę poprawić. Wystarczy popatrzeć na badania, sama morfologia, jeżeli mamy jakąś niedokrwistość, jeżeli ta niedokrwistość też jest albo mikro, albo makro, więc wtedy w zależności od tego wiemy, w co iść.

Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.