Jak stres powoli niszczy Twoje ciało – i co możesz z tym zrobić? Dr hab. Grzegorz Opielak

12.01.2026 ·1 godz 25 min · 2 rozdziały · 2 sponsorów

☘️💊 Twoje przebadane SUPLEMENTY DIETY z czystym składem: https://expertianaturals.pl🇬🇧🇪🇸🇩🇪 UCZ SIĘ JĘZYKÓW online z moim Instytutem Lingwistyki: https://instytutlingwistyki.pl📚 Kupuj biznesowe KSIĄŻKI w naszym wydawnictwie: https://expertia.com.pl💰 Sprawdź jak płacić NIŻSZE PODATKI nawet kilkukrotne: https://sekretyspolek.pl👉 Sprawdzona KSIĘGOWOŚĆ dla spółek z o.o.: https://bit.ly/4cpQwqI🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://expertia.com.pl/pdf-podsumowujacy-odcinek🖥 Odbierz mój BEZPŁATNY WIDEO KURS „10 metod pozyskiwania klientów": https://expertia.com.pl/kursNajnowsza książka Wydawnictwa Expertia:👉 Milion Obserwujących: https://bit.ly/4jr2KTUCo, jeśli ciągłe zmęczenie, napięcie i rozdrażnienie nie są „słabą psychiką”, ale skutkiem życia w permanentnym stresie? W nowym odcinku „Expert w Bentleyu Zdrowie” dr Tadeusz Oleszczuk rozmawia z psychiatrą dr hab. Grzegorzem Opielakiem o tym, jak stres, social media i codzienne nawyki wpływają na zdrowie psychiczne. Dowiesz się, dlaczego organizm długo maskuje przeciążenie, jak działa mechanizm uzależnienia od scrollowania i czemu napięcie psychiczne ma realne konsekwencje dla ciała. To odcinek, który pomaga zrozumieć objawy i spojrzeć na psychikę bez stygmatyzowania.🎥🎬 SUBSKRYBUJ TEŻ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:1) 🩺 Kanał „Sekrety Długowieczności", który prowadzi lekarz Tadeusz Oleszczuk: https://youtube.com/@ExpertiaNaturals2) 🇺🇸🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Bo różnicą jest to, że w depresji pojawia się anhedonia i nichilizm. Jest nam wszystko jedno. czego nie ma w zaburzeniach lękowych. W zaburzeniach lękowych czujemy się źle. Jeszcze walczymy. A jeszcze walczymy, jeszcze mamy świadomość tego, że się czujemy źle. Natomiast w depresji tego efektu już nie ma. Już właściwie godzimy się. Nie chcę używać sformułowań, które algorytm wytnie, ale jednym z takich elementów chyba ostatnich czerwonych świateł przed jakimiś pomysłami pacjenta, który już wcześniej różne pomysły miał, jest to, że on się uspokaja. bo on już podjął decyzję. Okej. Wie, że będzie ulga. I tak naprawdę jak my możemy to rozpoznać, jeżeli właściwie z pacjentem nie rozmawiamy, a zaburzenia lękowe naprawdę nie jest tak trudno je odróżnić od depresyjnych, co nie zmienia faktu i według WHO do 2030 roku depresja będzie...

Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.