MASZ SENS
Czy czasami po wizycie klienta w swoim salonie czujesz, że coś nie do końca jest tak, jak być powinno? Twoja podświadomość podpowiada Ci, że ta osoba może potrzebować pomocy, jednak rozsądek hamuje Twoje działania? A może czujesz się p...
Ostatnie odcinki 132 wszystkich
20. Kod równowagi
Znamy wiele definicji DOBROSTANU. Ten termin na dobre wpisał się w nasze słownictwo. I choć używamy go w różnych strefach życia czy biznesu, to efekt posiadania go w życiu zawsze jest ten sam. To w...
19. Przedświąteczny stres od kuchni
Czy przygotowania do świąt muszą zawsze odbywać się w stresującej atmosferze? Porządki w pracy, domu, walka z nierównym czasem, a także gotowanie na zaś. Czy ten PRZEDŚWIĄTECZNY STRES OD KUCHNI jes...
18. Empatyczne wypalenie
Jesteś empatyczna i potrafisz rozmawiać z innymi i odczytywać ich emocje. Czy jest to jednak pożądana cecha? Czy takie bezgraniczne pomaganie i wspieranie jest zdrowe dla samej siebie? O tym Aleksa...
17. Emocjonalne jedzenie
Emocje mają wpływ na to, jak postrzegamy swoją codzienność, jednak mogą działać na nasze funkcjonowanie. Emocje mogą wpływać na jakość życia, odżywianie i sukces w diecie. Porozmawiajmy o zajadani...
MASZ SENS - medytacje: ukojenie
UKOJENIE - według definicji ze słownika języka polskiego PWN: 1. ukojenie «uczucie ulgi i spokoju po ustąpieniu bólu, cierpienia, żalu itp.» 2. ukoić «uspokoić, pocieszyć kogoś» Ukojenie ciała i ...
16. MASZ SENS - Lęk
Obecnie otacza nas rzeczywistość, która charakteryzuje się dynamiką, pełną nieprzewidzianych zwrotów. W tym wszystkim jedyną stałą jest... zmiana! Jednak ta przez wielu uważana jest za destabiliza...
MASZ SENS - medytacje: definicja kobiecości
Zamknij oczy i pozwól sobie na chwilę zapomnienia. Jakie doznania fizyczne towarzyszą Twojemu oddechowi? Odkryj je. Doświadczaj! Wdech - wydech. Twoje ciało z każdym kolejnym wydechem staje się co...
15. Marzenia spełniane na medal
Zapraszamy do wyjątkowej rozmowy z... Moniką Pyrek - wybitną polską lekkoatletką, specjalizującej się w skoku o tyczce. Zdobyła liczne medale w wielu Mistrzostwach (Świata, Europy), jak i w Igrzysk...
14. Zarządzanie komunikacją w biznesie
Co robi trener biznesu? Biznes jest różnorodny, dynamiczny i często nieprzewidywalny. Jednak w tym niesamowitym świecie można znaleźć pewne wspólne punkty i pogłębiać wiedzę, umiejętności, niezależ...
MASZ SENS - medytacje: samokrytyk
SAMOKRYTYKA - według definicji ze słownika języka polskiego PWN: 1. «przyznanie się do błędów, zwłaszcza publiczne» Ideały nie istnieją i nie ma sensu za nimi gonić. Czy bycie zbyt surowym krytyki...
13. MASZ SENS - Czucie
Ważnym aspektem naszego życia są emocje. Wiele miejsca poświęcamy tym zagadnieniom, w ramach projektu MASZ SENS. Jednak czy wiesz, że sposób ich wyrażania (a raczej tłumienia) może zaszkodzić nasze...
12. MASZ SENS - Piękna, smukła, nigdy niestarzejąca się...
Piękna, smukła, nigdy niestarzejąca się – czyli o zmianie wartościowania wyglądu słów kilka. Jestem WYSTARCZAJĄCO.... - czy potrafisz dokończyć to zdanie? Czy potrafisz znaleźć pozytywne przymiotn...
MASZ SENS - medytacje: przerwa
PRZERWA - według definicji ze słownika języka polskiego PWN: 1. «czas, w którym jakaś czynność lub jakieś zjawisko chwilowo nie zachodzi, nie odbywa się» 2. «wolny czas między lekcjami» ...
11. MASZ SENS - Samowspółczucie
W tym odcinku poruszany jest temat SAMOWSPÓŁCZUCIA. Litowanie się nad sobą, a może szuknie winy w... innych? Nic bardziej mylnego! Samowspółczucie to zjawisko, które powinno stać się normą dla każ...
MASZ SENS - medytacje: KRYZYS cz. 2
KRYZYS - według definicji ze słownika języka polskiego PWN: 1. «sytuacja, w której jakiś konflikt staje się tak poważny, że grozi wybuchem wojny, zmianą rządu lub innym radykalnym rozwiązanie...
MASZ SENS - medytacje: KRYZYS cz. 1
KRYZYS - według definicji ze słownika języka polskiego PWN: 1. «sytuacja, w której jakiś konflikt staje się tak poważny, że grozi wybuchem wojny, zmianą rządu lub innym radykalnym rozwiązanie...
10. MASZ SENS - Wdzięczność to nie czary-mary
Wdzięczność - stan psychiczny występujący, gdy chcemy powiedzieć lub zrobić coś miłego komuś, kto wcześniej zrobił coś dobrego dla nas. Czy taką samą definicję przestawia Marcin Nowacki, ekspert MA...
MASZ SENS - medytacje: WDZIĘCZNOŚĆ
WDZIĘCZNY - według definicji ze słownika języka polskiego PWN: 1. «mający serdeczne uczucia dla swego dobroczyńcy, pragnący podziękować i odwzajemnić się za doznane dobro» 2. «pełen wdzię...
9. MASZ SENS - Odpoczywanie - przyjemność czy już konieczność?
Sezon urlopowy w pełni, ale czy nie czujesz wyrzutów sumienia? Czas beztroski i odpoczynku to utracone korzyści, a także strach, że klienci wybiorą konkurencyjne usługi innych kosmetologów. Przecią...
8. MASZ SENS - Sztuka radzenia sobie ze stresem i narastającą presją w pracy
Odpowiedz sobie na pytanie - jak ważna jest dla Ciebie satysfakcja z życia zawodowego oraz osobistego? Czy pozwalasz, aby te dwie strefy się przenikały? A może zauważasz, że presja w pracy oraz st...
Reklama w tym podcaście
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówBrak wykrytych reklamodawców w tym roku.
Zaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2025
Brak danych z poprzedniego roku do porównania.
Gdzie w odcinku pada reklama
Brak danych o czasie dla tego roku.
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.