11. MASZ SENS - Samowspółczucie
W tym odcinku poruszany jest temat SAMOWSPÓŁCZUCIA. Litowanie się nad sobą, a może szuknie winy w... innych? Nic bardziej mylnego! Samowspółczucie to zjawisko, które powinno stać się normą dla każdego z nas. To nic innego, jak dbanie o siebie, przez siebie samego. To bycie przyjacielem dla siebie, dobrym, wyrozumiałym. Czy potrafisz to? W podcaście porozmawiamy z psycholog Malwiną Huńczak, która niejednokrotnie mierzyła się z tematem samowspółczucia. Posłuchaj, jak być dobrym dla siebie!
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
W tym odcinku poruszany jest temat SAMOWSPÓŁCZUCIA.
Litowanie się nad sobą, a może szuknie winy w... innych? Nic bardziej mylnego! Samowspółczucie to zjawisko, które powinno stać się normą dla każdego z nas. To nic innego, jak dbanie o siebie, przez siebie samego. To bycie przyjacielem dla siebie, dobrym, wyrozumiałym. Czy potrafisz to?
W podcaście porozmawiamy z psycholog Malwiną Huńczak, która niejednokrotnie mierzyła się z tematem samowspółczucia. Posłuchaj, jak być dobrym dla siebie!