#042 Cykl: perfekcjonizm. Perfekcjonizm przedsiębiorcy
Perfekcjonizm przedsiębiorcy. Dawid Czoska Ten odcinek pomoże Ci zobaczyć, że perfekcjonizm nie musi rządzić Twoim życiem. Poruszane tematy: 1️⃣ Czym jest perfekcjonizm?2️⃣ Trzy wymiary perfekcjonizmu: wobec siebie, wobec innych i „społeczny” (poczucie, że inni oczekują perfekcji)3️⃣ Perfekcjonizm w relacjach4️⃣ Perfekcjonizm w biznesie: prokrastynacja, potrzeba kontroli, skrajności „100% albo nic”.5️⃣ Wrażliwość na krytykę i katastroficzne myślenie6️⃣ Perfekcjonizm jako paliwo (i pułapka) dla ego - sceny, YouTube, zewnętrzna walidacja.7️⃣ Jak przyjmować feedback bez rozpadu wewnętrznego: fakt vs opinia, oddzielenie osoby od projektu, „sito” do selekcji.8️⃣ Perfekcjonizm adaptacyjny vs dezadaptacyjny - kiedy standardy są atutem, a kiedy kosztem.9️⃣ Terapia + taktyki: dlaczego Dawid potrzebował nie tylko wglądu, ale też ćwiczeń i „nowych automatów”.⭐ Pełny opis odcinka: https://valuesfirst.pl/042🎧 Słuchaj podcastu Ludzka Strona Biznesu w aplikacji na telefon: Spotify: https://open.spotify.com/show/77t9jnCvH3EBxnSvmWQINhYouTube: https://www.youtube.com/@ValuesFirst_pl Spreaker: https://www.spreaker.com/podcast/ludzka-strona-biznesu--6109330Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ludzka-strona-biznesu/id1734443365 🤚 Bądźmy w kontakcie:Newsletter: https://valuesfirst.pl/newsletter/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/natalia-ginter/
Dzięki Dawid. Dzięki. Dzięki za wysłuchanie tego odcinka. Materiały jak zawsze znajdziesz na podstronie odcinka, czyli w tym przypadku valuesfest.pl łamane na 042. Tam też znajdziesz link do artykułu blogowego, w którym pokazuję w jaki sposób rozpoznać, że twój pracownik ma tendencje perfekcjonistyczne i jak z nim pracować. Dzięki, że jesteś. Do usłyszenia. Cześć!
Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Dawid Czoska opowiada o swoim doświadczeniu z perfekcjonizmem w życiu prywatnym i biznesowym.
Dawid Czoska opowiada o skrajności perfekcjonizmu, zarówno w działaniu, jak i w rezygnacji z czegoś, co nie jest idealne.
Dawid Czoska opowiada o korzyściach perfekcjonizmu w pracy i akceptacji niezadowolenia.
Dawid Czoska opowiada o swoim doświadczeniu z przyjmowaniem krytycznego feedbacku i podejściu do negatywnych opinii.
Dawid Czoska opowiada o ocenie opinii innych osób i podejściu do negatywnych opinii.
Dawid Czoska opowiada o mastermindach i feedbacku w Social Swift.
Rozmowa kontynuuje temat mastermindów i feedbacku, podkreślając konsekwencje otrzymania negatywnego feedbacku i różnice w podejściu do poprawiania ofert.
Dawid Czoska omawia perfekcjonizm w Social Swift i jego wpływ na społeczność.
Przedsiębiorca opowiada o wpływie perfekcjonizmu na podejmowanie decyzji biznesowych i jego wpływ na życie prywatne, w tym na relacje i wychowanie dzieci.
Przedsiębiorca opisuje ćwiczenia i terapię, które pomogły mu zmniejszyć wpływ perfekcjonizmu na jego życie i pracę.
Rozmowa skupia się na akceptacji własnych ograniczeń i dawaniu sobie empatii, a także na znaczeniu terapii i ćwiczeń w walce z perfekcjonizmem.
Podsumowanie rozmowy i podziękowania za udział w rozmowie, z wypowiedzią o wartości relacji z partnerem w procesie zmiany.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Ten odcinek pomoże Ci zobaczyć, że perfekcjonizm nie musi rządzić Twoim życiem.
Poruszane tematy:
1️⃣ Czym jest perfekcjonizm?
2️⃣ Trzy wymiary perfekcjonizmu: wobec siebie, wobec innych i „społeczny” (poczucie, że inni oczekują perfekcji)
3️⃣ Perfekcjonizm w relacjach
4️⃣ Perfekcjonizm w biznesie: prokrastynacja, potrzeba kontroli, skrajności „100% albo nic”.
5️⃣ Wrażliwość na krytykę i katastroficzne myślenie
6️⃣ Perfekcjonizm jako paliwo (i pułapka) dla ego - sceny, YouTube, zewnętrzna walidacja.
7️⃣ Jak przyjmować feedback bez rozpadu wewnętrznego: fakt vs opinia, oddzielenie osoby od projektu, „sito” do selekcji.
8️⃣ Perfekcjonizm adaptacyjny vs dezadaptacyjny - kiedy standardy są atutem, a kiedy kosztem.
9️⃣ Terapia + taktyki: dlaczego Dawid potrzebował nie tylko wglądu, ale też ćwiczeń i „nowych automatów”.
⭐ Pełny opis odcinka: https://valuesfirst.pl/042
🎧 Słuchaj podcastu Ludzka Strona Biznesu w aplikacji na telefon:
Spotify: https://open.spotify.com/show/77t9jnCvH3EBxnSvmWQINh
YouTube: https://www.youtube.com/@ValuesFirst_pl
Spreaker: https://www.spreaker.com/podcast/ludzka-strona-biznesu--6109330
Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ludzka-strona-biznesu/id1734443365
🤚 Bądźmy w kontakcie:
Newsletter: https://valuesfirst.pl/newsletter/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/natalia-ginter/