ADHD to nie moda
Wokół ADHD narosło dziś dużo uproszczeń: moda, „supermoc”, brak dyscypliny, zdolny, ale leniwy..Ta rozmowa pokazuje inną perspektywę.Z dr Kajetaną Foryciarz rozmawiamy o tym, jak naprawdę funkcjonuje uwaga i układ nerwowy osób z ADHD, dlaczego nie jest to kwestia silnej woli oraz z czym na co dzień mierzą się dorośli od chronicznego napięcia i trudności w regulacji, przez hyperfocus, po nadwrażliwość na odrzucenie.Usłyszysz m.in.:• dlaczego ADHD ma silne podłoże dziedziczne• czemu nie jest „modą” ani wymówką• skąd bierze się mit „zdolny, ale leniwy”• jak środowisko i doświadczenia wpływają na regulację emocji• dlaczego funkcjonowanie w świecie neurotypowym bywa tak wyczerpujące
Osoby autystyczne mają tak, że ta uwaga, strumień uwagi, tak chciałam powiedzieć, jest jak silny reflektor, który świeci w ciemnym pomieszczeniu. Czyli w tym obszarze, który jest oświetlony, osoba autystyczna ma tą hiperkoncentrację, mówimy hiperfocus z języka ADHD. A na zewnątrz ma hipokoncentrację, czyli nawet taką niedowrażliwość na bodźce, nie rejestruje co się dzieje wokół, bo jest skupiona na tym swoim zadaniu. Dlatego osoba autystyczna, która zostanie nagle wyrwana z tego swojego Strumienia uwagi typu w pracy, prawda?
Tylko, że ten snop światła oświetla najpierw jedną rzecz, potem drugą. Potem zaczynają się różne te snopy światła, bo uwaga jest ściągana przez inne bodźce, które akurat ją przykuwają. To jak to w ADHD jest. Czyli znowu jest hiperkoncentracja na czymś, a zmniejszona koncentracja na innych rzeczach. Trudne jest to przełączanie, ale jeszcze jakby na dodatek trudno powiedzieć, które lepsze, które gorsze, po prostu inne są. Ale na dodatek te snopy światła są w różnych miejscach, czyli trudno jest nawet tą uwagę na tym jednym utrzymać. W odróżnieniu od osób neurotypowych, Które dla odróżnienia mówimy, że to jest taki umysł działa politropicznie, czyli uwaga rozkłada się mniej więcej równomiernie i świadomie można nią kierować, może nie tak strasznie głęboko jak w hiperfokusie, ale można nią świadomie skierować na czynność, która na logikę, nie na emocje, nie na dopaminę, tylko na logikę jest tą czynnością pierwszą do wykonania.
Pokazano wszystkie 2 dopasowania. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Wokół ADHD narosło dziś dużo uproszczeń: moda, „supermoc”, brak dyscypliny, zdolny, ale leniwy..Ta rozmowa pokazuje inną perspektywę.Z dr Kajetaną Foryciarz rozmawiamy o tym, jak naprawdę funkcjonuje uwaga i układ nerwowy osób z ADHD, dlaczego nie jest to kwestia silnej woli oraz z czym na co dzień mierzą się dorośli od chronicznego napięcia i trudności w regulacji, przez hyperfocus, po nadwrażliwość na odrzucenie.Usłyszysz m.in.:• dlaczego ADHD ma silne podłoże dziedziczne• czemu nie jest „modą” ani wymówką• skąd bierze się mit „zdolny, ale leniwy”• jak środowisko i doświadczenia wpływają na regulację emocji• dlaczego funkcjonowanie w świecie neurotypowym bywa tak wyczerpujące