Mentionsy Mentionsy
Kozetka | Radio Katowice
Kozetka | Radio Katowice

Kozetka. Afirmacje

27.01.2023 ·33 min 9 s · 7 rozdziałów

Jak poprawić jakość swojego życia? Jak uwierzyć, że mogę, że zasługuję, że potrafię? Jak zmieniać to, co nas uwiera, znaleźć w sobie siłę i wiarę? Agata Komorowska, certyfikowany coach, podpowiada w swojej książce: 52 sekrety skutecznej przemiany, że mogą nam pomóc afirmacje. O co chodzi - pyta Agnieszka Strzemińska.

Wprowadzenie i przedstawienie gościa

Szanon Maldonado przedstawia sklep Yowie i powoduje sponsorową przerwę.

0:40
Zakładanie afirmacji

Agata Komorowska definiuje afirmacje i wyjaśnia, jak one wpływają na nasze myśli i zachowania.

1:48
Przykład afirmacji i ich znaczenie

Agata Komorowska omawia konkretne afirmacje i ich wpływ na nasze życie.

3:27
Praktyka afirmacji

Agata Komorowska wyjaśnia, jak powinno wyglądać codzienne powtarzanie afirmacji.

4:08
Kształtowanie afirmacji

Agata Komorowska opisuje proces tworzenia własnych afirmacji i ich znaczenie.

4:04
Przykłady afirmacji i ich zastosowanie

Agata Komorowska podaje konkretne przykłady afirmacji i ich zastosowanie.

3:28
Afirmacje i intuicja

Agata Komorowska omawia teorie afirmacji i poświęcenia, a także ich zastosowanie w codziennym życiu.

15:16

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.