#79 Wieczorami jesz za dużo ? Sprawdź do czego może to doprowadzić !

Wracasz do domu i rzucasz się na jedzenie ? Jesz więcej wieczorami niż w ciągu dnia ? Nie kontrolujesz ilości jedzenia które jesz? Przesłuchaj koniecznie ten podcast, ponieważ opowiadam w nim jak wygląda kompulsywne objadane się. Wkraczjąc w zaburzenia odżywiania. Jeśli ten temat poruszył coś w Tobie - daj sobie czułosć. Zatrzymaj się na chwilę i zapytaj "dlaczego naprawdę teraz potrzebuję?" A jeśli potrzebujesz odpowiedzi na inne tematy, które Cię nurtują to napisz w komentarzu pod odcinkiem lub napisz do mnie maila. Odpowiadam każdej kobiecie, ponieważ nie jesteś w tym sama. Jeśli masz ochotę wesprzeć moją twórczość to chodżmy na kawę :) Lin zostawiam poniżej  Wypijmy razem kawęZapisz się na liście zagadnień związanych z kursem Kobiecość w odchudzaniu - znajdź harmonię ze sobą i swoim ciałem Strona www Czwartkowy Newsletter Instagram