#69 Dlaczego zniknęłam z mediów na cztery tygodnie, co nowego dla klientów ?

Czyli rozumiem, że wprowadzasz nowy element do swojego podejścia do osób, które potrzebują twojej pomocy, czyli wprowadzasz Libre jako element, który zbiera ci dane o tym, jak dany organizm reaguje na jakiś produkt. Tak, no Libra jest to urządzenie, jest to czujnik, który pokazuje w jaki sposób jedzenie wpływa na naszą glikemię, na nasz cukier. Ja tą Libra miałam założoną dwa razy i dzięki temu skanowaniu czujnika, sprawdzaniu co jem i jak cukier u mnie wybija do góry albo bardzo mocno spada, jestem niedocukrzona, daje mi jasną perspektywę i odpowiedzi co powinnam jeść, a co nie, bo

Pomimo to, że ja jem bardzo mało takich produktów, to nie miałam w ogóle takich ciągot, że muszę. No i tu weszły też jakby emocje do tego. Więcej zaczęłam zauważać siebie, jak działam, co powoduje, że mam endorfiny, kiedy jestem szczęśliwa, kiedy jestem smutna. A przede wszystkim, gdzie jest stres? Bo stres też pięknie mi wybijał i też to pokazywał jakby i na librze, na tym urządzeniu, ale też to jak to stres wpływał na moje jedzenie, nie jedzenie, gdzie wcześniej wiedziałam, że wpływa, ale nie wiedziałam, że aż tak. Czyli krótko mówiąc poznałaś, co to znaczy adrenalina i co znaczy kortyzol? Zdecydowanie tak.

No to się cieszymy, że te cztery tygodnie Miały wpływ na to, że jeszcze bardziej jesteś świadoma i skuteczna i bardziej możesz wszystkim pomóc, potrzebującym, którzy do ciebie się odezwą. Wiesz co, myślę, że tak albo zdecydowanie tak, bo uświadomiłam sobie przez te cztery tygodnie, że ja mam problem z cukrem. Nawet nie wiedziałaś. Podejrzewałam. Chciałam librę założyć półtora roku temu, ale jej nie założyłam. Myślę, że świadomie, że wiedziałam, że co tam się za tym kryje, bo jestem świadomą osobą. A w momencie, kiedy Ciebie poznałam i zaczęliśmy współpracować, to założyłam tą librę i to pokazało czarno na białym i już nie było możliwości zastanawiania się, czy tak jest.

To po prostu odkryło prawdę. Krótko mówiąc, nie założyłaś sobie librę, tylko zostałaś zmuszona do założenia libry. Czy to Ty mi założyłeś tą librę? Zmuszona nie, bo mogłam powiedzieć nie. Ty mi zasugerowałeś, że warto by było jej, że mam założyć. No i założyłeś. Jedną, po czternastu dniach drugą. Będę twierdził, że cię zmusiłem. Nie miałaś wyjścia, bo po pierwszych dwóch dniach już wiedziałem, że możesz mieć i to duży problem z cukrem, widząc co jesz i jak reagujesz. Bez Libry. Libra tylko uświadomiła, że tak jest i potwierdziła to, co zauważyłem. Więc bardzo się cieszę, że mogłem przeprowadzić ten krótki wywiad z tobą i oddaję tobie mikrofon, bo to jednak jest twój podcast.

Że to nie było jakieś śmiecowe jedzenie. To potwierdzam. Tylko, że ciężko było mi się w którymś momencie przyznać, że ja mogę mieć taki duży problem z tym cukrem, dlatego tamtej Libry, te półtora roku temu jej nie założyłam. Też miałam swój wewnętrzny jakiś opór, strach, lęk, że może wyjść z tego, no i co wiemy, grubsza sprawa, na przykład cukrzyca typu drugiego. I rozumiem też moich klientów, w sumie klientki w większości, że pewnych rzeczy nie chcą robić z lęku i strachu, żeby dowiedzieć się tego, czego nie chcą. I myślę, że podobny mechanizm u mnie zadziałał. No i w momencie, kiedy poznałam Ciebie, zaczęłyśmy współpracować. Ty na zważy mnie zmusiłeś. Ja uważam, że to było trochę na innych płaszczyznach, ale zadziało się.

Zmobilizowałeś mnie do tego. I pamiętam, jak wracałam od Ciebie i wjechałam sobie na Maca, żeby kupić sobie moją ulubioną kawę, czyli kawę cappuccino na napoju owsianym. I sama nie dowierzałam, jak Libra zaczęła piszczeć, że mam za dużo cukru. I to mi wtedy już namacalnie i bardzo mocno mnie to wstrząsnęło, gdzie wcześniej miałam różne takie spadki energetyczne i zasypiałam. Więc podsumowując, warto pewne rzeczy zrobić, pomimo to, że nas przestraszają, ograniczają albo wycofują z życia. Stanąć przed sobą uczciwie i w takiej prawdzie i klarowności, że pewne rzeczy się nie uniknie, mimo to, że można być szczupłym i mieć problem z cukrem, że to nie jest tylko związane z otyłością i nadwagą.

Ze strony swojej psychiki, bo to polegać jedynie może tylko indywidualnie dopasowany plan żywieniowy, który jest zgodny z nami w sobie, czyli z potrawami, które lubimy, które nam smakują i potwierdzone jest to przez tą librę, że one nie wywołują u nas takich wyrzutów tej insuliny, tego cukru. Wiesz co, można schudnąć w sposób bezpieczny i to utrzymać. Kwestia tego będzie, kto czego będzie oczekiwał efektu końcowego. Bo jeśli sobie założę, że w cudzysłowie do tego wesela i tylko to będzie jego wyznacznikiem, ok, takie ma prawo.