#62 Utul siebie w wewnętrznym dziecku - Renata Gwara, Psycholog, psychoterapeuta
Utul samą siebie - "Wewnętrzne dziecko" stało się bardzo modne, prawie jak z okładki światowych czasopism. A jak ono jest mądre, ciekawe świata a szczególnie ciekawe Ciebie samej, tej dorosłej ! Jak to wew. dziecko nami rządzi, tęskni i pokazuje jak zabawa w życiu dorosłych jest bardzo potrzene! O tym rozmawiam z psychoterpaeutą i psycholożką Renatą Gwarą. Renata opowiada jak słowa kierowane do samej siebie potrafią nas zranić i poglębiać rany z dzieciństwa. Rozmawiamy jak ważne jest odkrycie siebie na nowo !Rozmawiamy o przytuleniu siebie malutkiej, takiej bezbronnej jak noworodek oraz ile z tego możesz zabrać do przyzłości. Koniec pracy nad sobą lecz na rzecz siebie lub dla siebie !W tym odcinku dowies się : Co to jest wew. dzieckogdzie ono jest gdy Ciebie nie maJak wziąć je w ramiona odpuszczenie i akceptacja siebie traumy z dzieciństwa czy to traumyJak seiebie przyjąć gdy jest trudnoile znaczy dla dorosłej kobiety przytulenie siebie wewnętrznie Moim gościem jest Renata Gwara, psychoterapeutka i psycholożka. Renata pracuje z kobietami i meżczyznami, nie pracje z dziećmi. Obecnie szczegółną uwagę zajmuje jej praca z parami, które chcą coś więcej od siebie, parami które decydują się na naprawę tego "co nie słóżyło dotychczas" Więcej informacji znajdziecie tutaj i fbJeśli doceniasz moje podcasty, zaproś mnie na kawę, wpłać tyle, ile możeszsz, ile chcesz, aby podcasty obrabiała inna osoba a ja skupię się na tworzeniu nowych odcinków. Dzieki temu odciążę moje stawy, będę zdrowsza. Wypijmy razem kawęZapisz się na liście zagadnień związanych z kursem Kobiecość w odchudzaniu - znajdź harmonię ze sobą i swoim ciałem Strona www Czwartkowy Newsletter Instagram
Katarzyna przedstawia się i przedstawia gościa Renatę Gwarę, psychologa i terapeutę.
Renata opisuje praktykę pracy z wewnętrznym dzieckiem i jej znaczenie w terapii.
Renata opisuje wizualizację trzymania wewnętrznego dziecka i jej wpływ na poczucie bezpieczeństwa i zaufania.
Renata omawia konsekwencje bezwarunkowości i jej znaczenie w terapii.
Katarzyna proponuje eksperyment z wewnętrznym dzieckiem i omawia trudności początkujących.
Renata omawia delikatność i opiekuńcze podejście do wewnętrznego dziecka.
Katarzyna opisuje praktykę obserwowania siebie z zewnątrz i jej korzyści.
Renata omawia wpływ emocji i myśli na nasze życie i propozycje do samorozpatrywania.
Renata opisuje praktykę obserwowania trudnych emocji i jej znaczenie.
Renata omawia indywidualność emocji i mechanizmy obronne, które pomagają nam przeżywać te emocje.
Katarzyna i Renata omawiają rolę terapeuta w pracy z emocjami i konsekwencje tego podejścia.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Rozmawiamy o przytuleniu siebie malutkiej, takiej bezbronnej jak noworodek oraz ile z tego możesz zabrać do przyzłości. Koniec pracy nad sobą lecz na rzecz siebie lub dla siebie !
W tym odcinku dowies się :
Co to jest wew. dzieckogdzie ono jest gdy Ciebie nie maJak wziąć je w ramiona odpuszczenie i akceptacja siebie traumy z dzieciństwa czy to traumyJak seiebie przyjąć gdy jest trudnoile znaczy dla dorosłej kobiety przytulenie siebie wewnętrznie
Moim gościem jest Renata Gwara, psychoterapeutka i psycholożka. Renata pracuje z kobietami i meżczyznami, nie pracje z dziećmi. Obecnie szczegółną uwagę zajmuje jej praca z parami, które chcą coś więcej od siebie, parami które decydują się na naprawę tego "co nie słóżyło dotychczas"
Więcej informacji znajdziecie tutaj i fb
Jeśli doceniasz moje podcasty, zaproś mnie na kawę, wpłać tyle, ile możeszsz, ile chcesz, aby podcasty obrabiała inna osoba a ja skupię się na tworzeniu nowych odcinków. Dzieki temu odciążę moje stawy, będę zdrowsza. Wypijmy razem kawę
Zapisz się na liście zagadnień związanych z kursem Kobiecość w odchudzaniu - znajdź harmonię ze sobą i swoim ciałem
Strona www
Czwartkowy Newsletter