Mentionsy Mentionsy
Katarzyna Strzelczyk
Katarzyna Strzelczyk

#59 Słowa i wibracje głosu mają MOC - Renata Gwara, Psychoterapeuta, psycholog

07.08.2024 ·53 min 7 s · 17 rozdziałów

Ach te słowa wypowiedziane i nie wypowiedziane, intonacja głosu, wibracja. TO w jaki sposób mówimy do siebie i do innych ma ogromne znaczenie na postrzeganie samej sibie. Mówiąc do siebie z człością ale też używając odpowiednich słów kodujesz każdą komórkę własnego ciała, wzmcniasz lub osłabiasz poczucie własnej wartości. O tym rozmawiam z psychoterpaeutą i psycholożką Renatą Gwarą. Renata przedstawia rózne sposoby wyrażania siebie, jak mówienie o sobie np "jestem w czarnej dupie" ma wpływ na rózne aspekty naszego życia. Omawia jak takie zdanie można zmienić w inne słowa a zarazem inną wibrację dla ucha.W tym odcinku dowies się : Dlaczego słowa mają mocJakich okeśleń wobec siebie nie używaćjak intonacja głosu wpływa na przekazco to są wibracje słówjak nasze ciało odbiera słowa i tondlaczego mówimy przez pryzmat TYCo mam współnego ryż i woda ze słowami ile czasu zajmuje przestrojenie się na inne wibracje czy powinniśmy się zatrzymywać podczas wypowiadania lawuny słówco ma współnego noworodek z tonem głosuMoim gościem jest Renata Gwara, psychoterapeutka i psycholożka. Renata pracuje z kobietami i meżczyznami, nie pracje z dziećmi. Obecnie szczegółną uwagę zajmuje jej praca z parami, które chcą coś więcej od siebie, parami które decydują się na naprawę tego "co nie słóżyło dotychczas" Więcej informacji znajdziecie tutaj i fbJeśli doceniasz moje podcasty, zaproś mnie na kawę, wpłać tyle, ile możeszsz, ile chcesz, aby podcasty obrabiała inna osoba a ja skupię się na tworzeniu nowych odcinków. Dzieki temu odciążę moje stawy, będę zdrowsza. Wypijmy razem kawęZapisz się na liście zagadnień związanych z kursem Kobiecość w odchudzaniu - znajdź harmonię ze sobą i swoim ciałem Strona www Czwartkowy Newsletter Instagram

Introdukcja Renaty Gwary

Renata opisuje swoje praktyki i sposób pomagania klientom.

4:25
Słowa mają moc

Renata omawia wpływ słów na nasze życie i relacje, podkreślając ich moc.

3:07
Asertywność i wyrażanie siebie

Rozmowa o asertywności i sposobach wyrażania siebie poprzez słowa.

1:07
Słowa z naszego dzieciństwa

Renata opowiada o wpływie słów z dzieciństwa na nasze obecne zachowanie i relacje.

2:54
Czarne dupy i emocje

Rozmowa o czarnej dupie i sposobach na lepsze zrozumienie naszych emocji.

2:58
Wpływ grupy na nasze myślenie

Renata omawia wpływ grupy na nasze myślenie i zachowanie, podkreślając znaczenie słów.

1:40
Słowa w terapii

Renata opowiada o swojej praktyce terapeutycznej i znaczeniu słów w terapii.

2:43
Tonacja głosu i emocje

Rozmowa o znaczeniu tonacji głosu i sposobach na lepsze wyrażanie emocji.

1:34
Eksperyment z tonacją głosu

Renata przedstawia eksperyment z tonacją głosu i wpływem na nasze emocje.

2:27
Masaru Emoto i woda

Rozmowa o badaniach Masaru Emoto nad wpływem słów na wodę i ciało ludzkie.

3:29
Osobiste doświadczenie Renaty

Renata opowiada o swoim osobistym doświadczeniu z eksperymentem na ryżu.

0:18
Eksperyment z ryżem i wibracjami słów

Renata opisuje eksperyment z ryżem, który pokazuje wpływ słów na jego strukturę. Wyjaśnia, że 80% naszego ciała składa się z wody, co ma znaczenie dla odbioru słów.

2:16
Wpływ słów na nasz organizm

Renata omawia, jak słowa są wibracją i oddziałują na nasz organizm, zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie.

2:35
Intonacja głosu i zmiana zachowania

Renata rozmawia o trudności zmiany intonacji głosu i sposobu mówienia, a także o znaczeniu ciekawości w rozwijaniu nowych zachowań.

4:49
Zadania domowe i zmiany

Renata opisuje zadania domowe, takie jak mówienie sobie dobrych słów, i rozmawia o trudnościach związanej z ich wykonaniem.

3:33
Wpływ słów na nasze relacje

Renata omawia, jak słowa oddziałują na nasze relacje z innymi i z samymi sobą, podkreślając znaczenie prawdziwych, przyjaznych i życzliwych słów.

10:54
Zakończenie rozmowy

Renata podziękowuje Kasiu za rozmowę i dziękuje słuchaczkom zaangażowaniu.

1:42

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.