Mentionsy Mentionsy
K3 – podcast o dobrym życiu

K3 – podcast o dobrym życiu

K3 to autorski podcast Dariusza Bugalskiego: To kontynuacja tego, co robił dotąd, między innymi w Trójce. Jego pasją – i misją – jest tworzenie społeczności, by podjąć próbę sprostania wyzwaniom kryzysu: niepewności, chaosowi, lękowi. Pr...

Zdrowie i Fitness Zdrowie psychiczne
308
odcinków
308 100%
z transkrypcją
22.11.2025
ostatni odcinek
10
odcinków z 90 dni

Ostatnie odcinki 308 wszystkich

#273 – Alchemia (rozmowa z dr Wojciechem Sołtysem)

22.11.2025 • 61 min 4 mówców

To zwieńczenie naszej „trylogii” (#258 – „Narcyzm”, #265Dynamika spiralna”).Doktor Wojciech Sołtys to psychiatra o kosmicznych horyzontach; wcale się nie dziwię, że piszą Państwo pochwalne mejle na...

#272 – Siła opowieści (rozmowa z Joanną Lauth)

15.11.2025 • 58 min 2 mówców

O czym będzie ta rozmowa, ta opowieść?O zewnętrznej i wewnętrznej prawdzie.O „ciepłym i puchatym”.Innymi słowy: o naszych zasobach.(Mamy je, ale fiksujemy się często na zewnętrznej „prawdzie”;jakby...

#271 – Nie musisz (rozmowa z dr Armenem Mekhakyanem)

08.11.2025 • 59 min 3 mówców

Czy musisz?Czasami tak. Ale czy naprawdę?  Opowiemy o walce o wewnętrzną wolność.To bardzo ważny temat.I znakomity rozmówca.Zapraszam Państwa. Foto: Tamara E. Pieńko************Dorzuć się...

#270 – Pogrzeb humanistyczny (rozmowa z Agnieszką Wójcińską)

01.11.2025 • 55 min 4 mówców

Moja rozmówczyni jest celebrantką humanistycznych ceremoniipogrzebowych.Humanistycznych to znaczy…… myślę, że charakteryzują je słowa jednego z ich pionierów:„Nie opłakujemy tego, czego już nie zob...

#269 – Spór (rozmowa z Tomaszem Kalko)

26.10.2025 • 56 min 4 mówców

Jak się mądrze spierać, żeby się głupio nie kłócić?To króciutko. Dłużej, więcej i – jak sądzę – inspirująco- wtej rozmowie.Do której serdecznie Państwa zapraszam.

#268 – Bez alkoholu (rozmowa z Martą Jaskulską)

18.10.2025 • 56 min 4 mówców

To rozmowa o eksperymencie na świadomości…Intrygujące, prawda?Tym bardziej, że ten eksperyment dotyczy on 30 dni bezalkoholu.I to nie będzie rozmowa w stylu misjonarsko-nawracającym,obiecuję.Marta ...

#267 – Nostalgia (rozmowa z dr Moniką Prusik)

11.10.2025 • 47 min 4 mówców

Nostalgia to nie tylko jesień, spadające liście i mazurkiChopina.To coś o wiele więcej: fascynujące badania nad nostalgią(prowadzone między innymi przez moją rozmówczynię) ukazują jej komplikację i...

#266 – Niewysłuchani (rozmowa z Moniką Tadrą)

04.10.2025 • 54 min 4 mówców

Monika Tadra rozmawiała z osobami, które straciły bliskich, bopopełnili oni samobójstwo.Doświadczyły bycia kimś pominiętym, kimś otoczonym cisząalbo wręcz potępieniem…  To może dotyczyćnas wsz...

#265 – Dynamika spiralna (rozmowa z doktorem Wojciechem Sołtysem)

27.09.2025 • 67 min 2 mówców

Tak, to On😊(Mam nadzieję, że pamiętają Państwo naszą niedawną rozmowęna temat narcyzmu?)Tym razem temat wydaje się abstrakcyjny…Wydaje się! Posłuchajcie: jest fascynujący.Zapraszam! Foto: Rafa...

#264 – Starość, cz. 3 (rozmowa z Marią Monetą-Malewską)

30.08.2025 • 52 min 2 mówców

Maria Moneta-Malewska: lekarka, psychoterapeutka. Nauczycielka i mistrzyni zen.Spotkaliśmy się w K3 dwukrotnie.Nie mogłem się doczekać tej trzeciej rozmowy.Rozmowy na wielkie i trudne tematy.Oto on...

#263 – Ignorancja (rozmowa z dr Julianem Kutyłą)

23.08.2025 • 48 min 3 mówców

„Kiedy jedno z nasumrze, wyjadę do Paryża”: podobno tak powiedział do żony Freud.Freud: co za umysł! A jednak kontakt z rzeczywistością nienajlepszy…Dlaczego i po co chcemy nie wiedzieć?Dlaczego wy...

#262 – Autentyczność (rozmowa z dr Alicją Długołęcką)

16.08.2025 • 56 min 2 mówców

Alicja Długołęcka: seksuolożka, psychoterapeutka, pisarka,była już z nami w K3 (odcinek 238, zapraszam!).Ta rozmowa będzie więc jakby „na zakładkę”.Wśród wielu ważnych słów, którym przyglądamy się ...

#261 – AI (rozmowa z dr Barbarą Zych)

09.08.2025 • 60 min 3 mówców

Moja rozmówczyni zajmuje się psychologią technologii,szczególnie AI.Sztuczna inteligencja budzi wielkie emocje: głównie lęk.Czy możliwe – czy może raczej do jakiego stopnie możliwe-  jest taki...

#260 – Materializm (rozmowa z dr Agatą Trzcińską)

02.08.2025 • 51 min 2 mówców

Rozmawiamy o tym, co się w życiu liczy.Okazuje się – takie badania prowadzi moja rozmówczyni, którazajmuje się psychologią ekonomii - i poznają Państwo wyniki tych badań, że…Pieniądze. Rzeczy mater...

#259 – Poczucie własnej wartości, cz.2 (rozmowa z Magdaleną Boćko-Mysiorską)

26.07.2025 • 57 min 3 mówców

O poczuciu własnej wartości opowiadał również odcinek 243K3.Tytuł jest jednak nieco mylący, bo teraz rozmawiamy inaczej,patrzymy z innej perspektywy.Moja dzisiejsza rozmówczyni to pedagożka, autork...

#258 Narcyzm (rozmowa z dr Wojciechem Sołtysem)

19.07.2025 • 53 min 3 mówców

Jest tyle rozmów o narcyzmie!Napiszę tylko: doktor Wojciech Sołtys, psychiatra, jestfantastycznym rozmówcą.I ma o narcyzmie do powiedzenia coś wyjątkowego.Naprawdę.Zapraszam Państwa!

#257 – Niby-życie (rozmowa z dr Martą Kochan-Wójcik)

12.07.2025 • 56 min 2 mówców

To będzie rozmowa o:Przejściu od niby-życia, od przetrwania do pełni życia.O procesie powrotu do zdrowia po traumie dziecięcej.O złożonym zespole stresu pourazowego (C-PTSD). Zapraszam Państwa...

#257 – Wyzwolenie (rozmowa z prof. Piotrem Augustyniakiem)

05.07.2025 • 55 min 2 mówców

Prof. Piotr Augustyniak jest filozofem. Wędrowaliśmy jużwspólnie na K3 (#245).Teraz rozmawiamy o polskości. Naszym przewodnikiem będzie Wyspiański.Wyspiański? W K3?A jednak: On ma tyle ważnych, cie...

#255 – Duchowość (rozmowa z Michałem Jędrzejkiem)

28.06.2025 • 55 min 3 mówców

Dr Michał Jędrzejek jest filozofem i religioznawcą.Rozmawiamy o wielkim przełomie, jednym z pięciu w historiiludzkości, który dotyczy naszego nowego stosunku do religii i duchowości.Znane powiedzen...

#254 – Pisanie kreatywne (rozmowa z Mają Jaszewską)

21.06.2025 • 54 min

Tu nie chodzi tylko o techniki i metody.Chodzi o znacznie więcej: mówiąc obrazowo- chodzi o odkrycieukrytego, często przed samym/samą sobą, „wewnętrznego pokoju”.I o nasz psychiczny „Golden Gate Br...

Reklama w tym podcaście

Wykryte z transkrypcji i opisów odcinków
Regularni reklamodawcy
0
pojawili się więcej niż raz
Odcinki ze sponsorami
1
3% z 36 odcinków w 2026
Rok
2026

Brak wykrytych reklamodawców w tym roku.

Ogon: 1 nazw usłyszanych raz — jednorazowe wzmianki i błędy rozpoznania, nie reklamodawcy
truskawki

Zaawansowane statystyki sponsorów

Pro

vs 2025

Nowi (1)
truskawki

Gdzie w odcinku pada reklama

wg minuty startu

0 min 26 min

Kody promocyjne

Nie wykryto kodów promocyjnych.