Mentionsy Mentionsy
K3 – podcast o dobrym życiu

K3 – podcast o dobrym życiu

K3 to autorski podcast Dariusza Bugalskiego: To kontynuacja tego, co robił dotąd, między innymi w Trójce. Jego pasją – i misją – jest tworzenie społeczności, by podjąć próbę sprostania wyzwaniom kryzysu: niepewności, chaosowi, lękowi. Pr...

Zdrowie i Fitness Zdrowie psychiczne
309
odcinków
309 100%
z transkrypcją
02.07.2022
ostatni odcinek
11
odcinków z 90 dni

Ostatnie odcinki 309 wszystkich

#111 – Ameryka (rozmowa z Agnieszką Bolikowską)

02.07.2022 • 1 min

Agnieszkę Bolikowską już trochę znamy: w 80 odcinku K3 opowiadała jak (innowacyjnie i ciekawie!) uczy angielskiego. Ale szkoda byłoby zmarnować jej wiedzę o Ameryce, zwłaszcza że zbliża się rocznic...

#110 – Niewiedzenie (rozmowa z profesorem Bogdanem Barbaro)

25.06.2022

Bogdan de Barbaro był już raz gościem K3 (odcinek #53 „Dobre życie” – zapraszam Państwa!) Tym razem rozmawiamy o niewiedzeniu. Ciekawe słowo, prawda? Coś między niewiedzą a wiedzą. Niewiedza: wiado...

#109 – Granica (rozmowa z Pauliną Bownik)

18.06.2022

Doktor Paulina Bownik jest lekarką i aktywistką. To między innymi ona ratuje – także przed śmiercią - uchodźców, którzy błąkają się po lasach pod białoruską granicą i często są za nią wypychani. Pa...

#108 – ACT (rozmowa z Yulianą Shevchuk)

11.06.2022

ACT to zgrabna („Działaj”!) nazwa terapii akceptacji i zaangażowania. A Yuliana Shevchuk jest terapeutką tego nurtu. To ciekawa propozycja spojrzenia na człowieka, na nasz umysł, na nasze cierpieni...

#107 – Jedenaste: Nie bądź obojętny (rozmowa z Marianem Turskim)

04.06.2022

Mam zaszczyt rozmawiać z Marianem Turskim: byłym więźniem Auschwitz, który dwukrotnie pokonał – to chyba właściwe słowo - marsz śmierci. Marian Turski, historyk i publicysta, wiceprezes Międzynarod...

#106 – Oddech (rozmowa z Sandrą Osipiuk-Sienkiewicz)

28.05.2022

To powinien być pierwszy odcinek K3. Bo dotyczy rzeczy numer 1: oddechu. Przecież wszystko zależy od niego. Nie mogę pojąć, dlaczego nie uczymy się tych najważniejszych rzeczy? Bo wszyscy umiemy od...

#105 – Filozofia (Rozmowa z profesorem Robertem Piłatem)

21.05.2022 • 1 min

Robert Piłat jest filozofem i nauczycielem filozofii. Znakomitym rozmówcą. Ma także talent do złotych myśli.  Sformułował postulat „szlachetnej gry z kulturą, której stawką jesteśmy my sami”. ...

#104 – Kawa, część 2 (rozmowa z Piotrem Jeżewskim)

14.05.2022

Piotr Jeżewski to wybitny specjalista, znawca kawy. Był już naszym gościem (w odcinku 61). Zachęcani przez Państwa postanowiliśmy kontynuować rozmowę. Wtedy -  o kawie z perspektywy stołu. Dzi...

#103 – Wysoko wrażliwi (rozmowa z Mirką Kolmagą)

07.05.2022

Wysoko wrażliwi… Bywa im, bywa nam trudno. Czujemy się często wyobcowani, osamotnieni. Jakbyśmy urwali się z choinki, jakbyśmy byli z innego świata, z kosmosu. A mamy tyle talentów, którymi możemy ...

#102 – „Film balkonowy” (rozmowa z Pawłem Łozińskim)

30.04.2022

„Film balkonowy”, film Pawła Łozińskiego, zbiera nagrody na festiwalach. A seans, na którym byłem, zakończył się brawami. To się, owszem, zdarza, ale jednak bardzo rzadko.  I jak to możliwe, s...

#101 – Kino (rozmowa z Marzeną Bomanowską, Anną Michalską i Jakubem Wiewiórskim)

23.04.2022

Czy pójdą Państwo ze mną do kina? Pojechałem do jego matecznika, do Łodzi, do Muzeum Kinematografii, w którym pracują goście 101 odcinka K3. Rozmawiałem z ludźmi, którzy kino kochają i wspaniale o ...

#100 – Radość

16.04.2022

100 odcinek!  Prawie dwa lata wspólnych wędrówek. Dajmy sobie w tych ciężkich czasach prawo do radości. A zatem, świętujmy! W tym 100 odcinku K3 usłyszą Państwo opowieści o radości nadesłane p...

#99 – Na ciężkie czasy

09.04.2022

W tym odcinku K3 (99!) usłyszą Państwo moje rozmowy z gośćmi poprzednich odcinków K3. Zebrała się ich tu chyba jedenastka, a więc drużyna! Wtedy czasy były ciut lżejsze. A teraz zadzwoniłem do nich...

#98 Ptakoterapia – (rozmowa ze Sławomirem Murawcem)

02.04.2022

Ptakoterapia, czyli „Ornitologia  terapeutyczna”. To tytuł książki napisanej do spółki przez ornitologa, profesora Piotra Tryjanowskiego oraz docenta Sławomira Murawca, psychiatrę. I to właśni...

#97 – Dzieci i wojna (rozmowa z Joanną Szulc)

26.03.2022

„I co ja jej powiem?” „Chyba nie potrafię z nim o tym rozmawiać…”. Znamy to, prawda? A jeszcze teraz, gdy trwa wojna, tuż tuż, za ścianą. I jeszcze wtedy, gdy pytają o nią dzieci… „Co ja im powiem?...

#96 – Bliskość (rozmowa z Maciejem Gierasimiukiem)

19.03.2022

W trudnych czasach potrzebujemy jeszcze bardziej tego, by być ze sobą blisko.   Ta cudowna strona zwrotna: „się”: Bliskość ze sobą ma dwa znaczenia: obejmuje „ja” i „my”. A potrzebujemy p...

#95 – Nadzieja (rozmowa z Justyną Dąbrowską)

12.03.2022

Dzisiejszy odcinek K3 dedykuję tym spośród nas, którzy w trudnych czasach tracą nadzieję. Ona jest, ale czasami mówi po cichutku. Poszukajmy jej w rozmowie z Justyną Dąbrowską, psychoterapeutką i –...

#94 – Ukraina i źródło mocy (rozmowa ze Zdzisławem Kolmagą)

05.03.2022

Ta rozmowa miała być o czym innym; Zdzisław Kolmaga jest terapeutą, który prowadzi również kręgi mężczyzn. Spotkaliśmy się tuż po tym, gdy Rosja napadła na Ukrainę. Rozmawialiśmy zatem o wojnie, o ...

#93 - Przyzwoitość (rozmowa z Anną Przedpełską-Trzeciakowską)

26.02.2022 • 1 min

Anna Przedpełska-Trzeciakowska jest wybitną tłumaczką, działaczką społeczną, w Powstaniu Warszawskim była sanitariuszką. Warto Jej posłuchać i tak w ogóle, i szczególnie teraz, gdy Rosja dokonała i...

#92 – Choroba (rozmowa z Anną Charko)

19.02.2022

Przed nami trudne podejście. Ale warto przebyć tę drogę: choroby dotykają nas wszystkich. A jeszcze bardziej dotykają nas te, które dotykają naszych bliskich. Anna Charko żyje z trudną chorobą. Jes...

Reklama w tym podcaście

Wykryte z transkrypcji i opisów odcinków
Regularni reklamodawcy
0
pojawili się więcej niż raz
Odcinki ze sponsorami
1
3% z 37 odcinków w 2026
Rok
2026

Brak wykrytych reklamodawców w tym roku.

Ogon: 1 nazw usłyszanych raz — jednorazowe wzmianki i błędy rozpoznania, nie reklamodawcy
truskawki

Zaawansowane statystyki sponsorów

Pro

vs 2025

Nowi (1)
truskawki

Gdzie w odcinku pada reklama

wg minuty startu

0 min 26 min

Kody promocyjne

Nie wykryto kodów promocyjnych.