Mentionsy Mentionsy
K3 – podcast o dobrym życiu
K3 – podcast o dobrym życiu

#206 – ADHD u dorosłych (rozmowa z prof. Tomaszem Hanciem)

15.06.2024 ·49 min 13 s · 8 rozdziałów

ADHD, zwłaszcza to u dorosłych: a może go w ogóle nie ma? A jeśli jest, to czym? Zaburzeniem? Chorobą? Zjawiskiem z kręgu neuroróżnorodności? A jeśli już jest: to co robić? Walczyć z nim? Próbować pokonać? Czy zatroszczyć się? Zaopiekować się nim? Zaopiekować się sobą (jako osobą z ADHD)? Ten problem, ten dylemat, to możliwe (?) (!) rozwiązanie dotyczy przecież nie tylko ADHD. Profesor Tomasz Hanć, biolog, psycholog i terapeuta, wybitny specjalista z dziedziny badan i terapii ADHD, o tym opowie. Zapraszam Państwa serdecznie!   Foto: Rafał Masłow

Wprowadzenie i definicja ADHD u dorosłych

Profesor Hancz omawia proces diagnozy ADHD u dorosłych, kryteria i rozwój świadomości tego problemu.

6:28
Evolucyjne aspekty ADHD

Profesor Hancz omawia ewolucyjne aspekty ADHD, jego potencjał i adaptacyjność.

4:58
Genetyka i środowiskowe czynniki ADHD

Profesor Hancz omawia genetykę i środowiskowe czynniki związane z ADHD, a także jego wpływ na samoocenę i relacje społeczne.

4:19
Terapia ADHD u dorosłych

Profesor Hancz omawia różne metody terapii ADHD u dorosłych, w tym leczenie farmakologiczne i poznawczo-behawioralne.

8:42
Praktyczne metody terapii ADHD

Profesor Hancz omawia praktyczne metody terapii ADHD, takie jak organizacja czasu i planowanie, a także ich zastosowanie w codziennym życiu.

10:13
Praca z myślami i emocjami u dorosłych z ADHD

Rozmowa skupia się na strategiach pracy z myślami i emocjami u dorosłych z ADHD, w tym na poznawczo-behawioralnej terapii i narzędziu do oceny myślenia.

6:53
Psychoedukacja dla bliskich osób z ADHD

Profesor Hanć omawia, jak bliscy mogą lepiej zrozumieć ADHD i wspierać osoby z ADHD, podkreślając znaczenie psychoedukacji.

4:19
Zakończenie rozmowy

Rozmowa z profesorem Hancem kończy się podziękowaniami i muzyką.

2:33

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.