Herra On Air
#HerraOnAir to podcast o życiu na własnych zasadach. Wywiad rzeka, z tymi, którzy płyną pod prąd. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi o ich decyzjach, wyborach. O tym co ich rozwijało, a co ciągnęło w dół. Co sprawiło, że są w miejscu do któreg...
Ostatnie odcinki 474 wszystkich
Dr Anna Bonder-Nowicka: Męskie zdrowie bez tabu w cyklu Ogarnij się z Velvet
Mężczyźni często odkładają rozmowę o swoim zdrowiu na później. Czasem z lęku, czasem z przyzwyczajenia, że „takie rzeczy się przemilcza”. Dr Anna Bonder-Nowicka pokazuje, co dzieje się, gdy te tema...
Kamil Błoch - o sile męskiego wsparcia
Są rzeczy, o których faceci nie mówią nawet najbliższym. Wstyd, strach, oczekiwania, które siedzą w głowie od dziecka. Czasem wystarczy jednak jedno pytanie, żeby machina ruszyła, a czasem trzeba l...
Michał Sawicki - Gdy seks przestaje cieszyć
Presja potrafi zniszczyć wszystko, co miało być dobre. Oczekiwania, tempo, scenariusze - często nie nasze, ale gramy je do końca. Ta rozmowa to zaproszenie do myślenia o seksie inaczej. Bez pozy, b...
Maria Żalikowska – o kupie bez tabu w cyklu Ogarnij się z Velvet
Kupa to temat, który wciąż dla wielu jest za trudny lub krępujący. Maria to zmienia - z dystansem i własnym know‑how. Jej profil skupia się na edukacji zdrowotnej i akceptacji - m.in. ty, jak szybc...
Aneta Grzegorzewska – o tym, co dziś buduje (albo psuje) związki
Związki nie składają się tylko z uczuć, ale też z rozmów, zdrowia, lojalności i decyzji, które podejmujemy na co dzień. Raport „Anatomia relacji. O związkach twarzą w twarz” pokazuje, jak Polki i P...
Joanna Chmura – o odwadze, lęku i zgodzie na zmianę
Odważne decyzje często wyglądają zupełnie inaczej, niż się je sobie wyobraża. Nie mają nic wspólnego z pewnością siebie czy spektakularnymi ruchami. Są o byciu przy sobie, nawet jeśli nie wszystko ...
Kacper Klimczak - Pedagog Szczęścia
Szczęście nie jako hasło, tylko jako konkretna praca. Z młodzieżą, z nauczycielami, ze szkołą, która często tego szczęścia uczy najmniej. Kacper to dziś Pedagog Szczęścia, ale zanim zaczął pokazywa...
Andrzej Gryżewski - o tym, że namiętność zaczyna się od komunikacji w cyklu: Ogarnij się z Velvet
Namiętność nie zaczyna się w sypialni, tylko dużo wcześniej – od rozmowy, zrozumienia i zwykłej codziennej uważności. Komunikacja w związku to coś więcej niż ustalanie planu dnia. Chodzi o to, żeby...
Michał Zawadka – o byciu ojcem z uważnością
Ojcostwo nie ma jednej instrukcji. Każdy układa je po swojemu – między obowiązkami a bliskością, między zmęczeniem a uważnością. Z Michałem po raz kolejny rozmawiamy o szukaniu własnego sposobu na ...
Maciek Marczak & Bartosz Broda – o Festiwalu Conscious Man
Festiwal Conscious Man to ich pomysł na wyjazd dla mężczyzn, którzy chcą na chwilę odpuścić codzienny pęd i skupić się na tym, co naprawdę ważne. To kilka dni poza miastem, z warsztatami i rozmowam...
Mikołaj Foks – o byciu ojcem naprawdę w cyklu: Ogarnij się z Velvet
Ojcostwo to coś więcej niż obecność. To czas, uwaga i gotowość, żeby naprawdę być z dzieckiem. Mikołaj mówi o relacji ojca z synem – o tym, dlaczego potrzebuje ona miejsca, wysiłku i wspólnych prze...
Maria Prokop – o sztuce zostawiania przestrzeni
Nie wszystko trzeba pokazywać i nie wszystko trzeba mówić głośno. Maria wybiera życie z miejscem na spokój i własne tempo. Joga daje jej coś więcej niż tylko ruch – uczy uważności i zostawiania prz...
Krzysztof Fericze Ferenc – o formie, jedzeniu i codziennych wyborach
Trening, dieta, sposób myślenia – wszystko musi się składać na coś, co naprawdę działa na dłuższą metę. Wujaszek opowiada, jak wygląda dbanie o formę w praktyce, bez uciekania w skrajności. Mówi o ...
Karolina Pach – o zmianie, która przyszła w swoim czasie
Korporacja dawała przewidywalność, ale coraz mniej miała wspólnego z tym, czego naprawdę chciała. Zmiana przyszła wtedy, kiedy była gotowa – nie wcześniej. Dziś stylizuje meble i uczy innych ich tr...
Katarzyna Grabowska – własnym tempem, własnym głosem
Znane nazwisko nie zawsze oznacza łatwiejszy start. Czasem wręcz przeciwnie — staje się ciężarem, z którym trzeba nauczyć się żyć. Aktorstwo nie było jej marzeniem z dzieciństwa. Przyszło później, ...
Szymon Kukla – o pracy aktora i wszystkim tym, czego nie widać na ekranie
Dla widza liczy się efekt końcowy – scena, emocje, rola. Ale zanim pojawi się cokolwiek na ekranie, dzieje się cała masa rzeczy, których nikt nie widzi. Szymon Kukla mówi o tym, jak wygląda ta codz...
Natalia Kusiak – o bliskości, dźwiękach i nieoczywistych początkach
Pomysł na jej podcast pojawił się trochę przypadkiem, choć nie do końca bez powodu. Z ciekawości, z chęci spotkania drugiego człowieka, może też z odrobiny tęsknoty. W tle pojawiają się też relacje...
Oliwia Głownia – o kulisach współpracy z influencerami
Oliwia od lat pracuje z twórcami internetowymi i dobrze wie, jak wygląda ta branża od zaplecza. Opowiada, co działa, co nie, i dlaczego dobra współpraca to dużo więcej niż ładne zdjęcie z produktem...
Katarzyna Kołeczek – na planie i pomiędzy ludźmi
Kasia mówi o swoim zawodzie z taką energią, że trudno się nie uśmiechnąć. Uwielbia grać, ale równie mocno ceni to, co dzieje się wokół – atmosferę planu, wspólne tworzenie i ludzi, których spotyka ...
Jakub Kucner – o tym, co naprawdę się liczy
Jakub kojarzy się wielu z wybiegami, telewizją i oczywiście byciem Misterem Polski, ale za tym wszystkim stoi zwykły facet, który nie goni za blichtrem. Porozmawialiśmy trochę o tym, jak to jest by...
Reklama w tym podcaście
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówOgon: 2 nazw usłyszanych raz — jednorazowe wzmianki i błędy rozpoznania, nie reklamodawcy
Zaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2025
Gdzie w odcinku pada reklama
wg minuty startu
Kody promocyjne
HERRA