Mentionsy Mentionsy
Herra On Air

Herra On Air

#HerraOnAir to podcast o życiu na własnych zasadach. Wywiad rzeka, z tymi, którzy płyną pod prąd. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi o ich decyzjach, wyborach. O tym co ich rozwijało, a co ciągnęło w dół. Co sprawiło, że są w miejscu do któreg...

473
odcinków
473 100%
z transkrypcją
30.03.2026
ostatni odcinek
18
odcinków z 90 dni

Ostatnie odcinki 473 wszystkich

Marcin Sałata & nikalab - więcej niż trening

30.03.2026 • 76 min 3 mówców • 1 odczytów reklamowych

W świecie pełnym skrajności coraz większą wartość ma to, co zrównoważone, skuteczne i naprawdę użyteczne. Marcin od lat porusza się właśnie w takim podejściu - wokół ruchu, zdrowia i sprawności, kt...

Arkadiusz Walus - z pasji do sportu, z głową do skali

27.03.2026 • 71 min 2 mówców

Są ludzie, którzy nie tylko śledzą sportowe trendy, ale realnie tworzą wokół nich infrastrukturę zainteresowania. Arkadiusz Walus należy właśnie do tej grupy - łączy pasję rowerową i zimową z umiej...

Mateusz Krogulec - o sporcie na miarę naszych czasów

20.03.2026 • 52 min 3 mówców

HYROX nie urósł do rangi globalnego zjawiska przez przypadek. To format zbudowany na czymś bardzo współczesnym - potrzebie mierzalności, sprawdzania granic i wchodzenia w wysiłek, który nie zostawi...

Magdalena Dąbkowska - z muzyki, światła i temperamentu

16.03.2026 • 53 min 4 mówców

Świat musicalu wymaga więcej niż talentu - potrzebuje dyscypliny, emocji i wyczucia momentu. Magdalena Dąbkowska porusza się w tej przestrzeni z lekkością, która nie bierze się znikąd. Za tą lekkoś...

Mateusz Waligóra - co naprawdę stoi za wyprawą

13.03.2026 • 85 min 3 mówców

U Mateusza wyprawa zaczyna się dużo wcześniej niż pierwszy krok. Najpierw jest plan, sprzęt, jedzenie, tempo i wszystkie decyzje, które mają sprawić, że w terenie nie będziesz walczyć z logistyką. ...

Bartosz Bem (Camperini) - vanlife, który ma sens w praktyce

09.03.2026 • 64 min 3 mówców

Van wciąga, bo daje prostą rzecz: swobodę. Nie trzeba dopinać wszystkiego na ostatni guzik, rezerwować noclegów i trzymać się planu co do minuty. Bartek opowiada, co w tym stylu podróżowania jest n...

Dobromir Dymecki - na scenie, na ekranie, po swojemu

02.03.2026 • 73 min 3 mówców

Jak wygląda aktorstwo od środka, kiedy kończy się wyobrażenie, a zaczyna plan, tempo i konkret. Co robi różnicę w roli, a co jest tylko dodatkiem. Skąd bierze się lekkość, którą widać na ekranie, i...

Andrzej Żuk - sztuka dobrze urządzonej drogi

27.02.2026 • 73 min 2 mówców

Jest w tym dużo frajdy: planowanie, wymyślanie rozwiązań, składanie tego w całość i moment, kiedy wszystko zaczyna działać tak, jak powinno. Tu nie chodzi o „ładną zabudowę”, tylko o van, w którym ...

Rafał Miazga - wygoda w drodze, bez wielkiej zabudowy

23.02.2026 • 67 min 4 mówców

Namiot dachowy kusi prostotą, ale nie jest rozwiązaniem „dla każdego”. Rafał rozkłada temat na czynniki pierwsze: jakie są realne zalety w porównaniu do spania w aucie czy w zwykłym namiocie, komu ...

Maria Sioła (Tamcala) - co widać, a co zostaje poza kadrem

16.02.2026 • 69 min 4 mówców

Tamcala przyciąga uwagę, ale na dłuższą metę nie da się jej sprowadzić wyłącznie do charakterystycznego wyglądu. Za tą postacią stoi konkretna energia, ogromna konsekwencja i sporo codziennej pracy...

Łukasz Małek - serce sportowca bez mitów

13.02.2026 • 93 min 3 mówców

Łukasz patrzy na sport od strony, o której zwykle myśli się dopiero wtedy, gdy coś zaczyna niepokoić: serce. Co jest „normalne” u osób trenujących, a co nie powinno być zbywane tekstem, że „taki ur...

Rafał i Kinga – zabudowa wyprawowa bez kompromisów

30.01.2026 • 105 min 4 mówców

Rafi Garage Off Road robi zabudowy wyprawowe, które mają jedno zadanie: sprawić, żeby w trasie było wygodnie i żeby wszystko miało swoje miejsce. To opowieść o tym, komu takie rozwiązania realnie s...

Piotr Świniarski - o męskim zdrowiu, które warto ogarnąć wcześniej

23.01.2026 • 112 min 3 mówców

Większość mężczyzn trafia do specjalisty nie wtedy, gdy „warto”, tylko wtedy, gdy już nie da się udawać, że wszystko gra. Piotr Świniarski patrzy na męskie zdrowie od tej strony, której zwykle się ...

Oskar Szwan - jak zrobić z auta mini-kampera, bez przeróbek

16.01.2026 • 63 min 3 mówców

RAXO to sprytna zabudowa do samochodu, która robi robotę wtedy, kiedy masz ochotę po prostu ruszyć gdzieś dalej bez szukania noclegu, bez wielkiej logistyki i bez kupowania kampera. Mieści się w ba...

Michał Jońca – wyprawa zaczyna się od ludzi

09.01.2026 • 54 min 3 mówców • 1 odczytów reklamowych

Zamiast odhaczać kolejne kraje, woli wracać w te same miejsca i poznawać je przez ludzi. Bliski Wschód i Kaukaz to dla niego konkretne twarze, imiona i historie, a nie egzotyczne tło do zdjęć. Prow...

Łukasz Długowski – mikrowyprawa jako sposób na życie

02.01.2026 • 89 min 4 mówców

Nie trzeba lecieć na koniec świata, żeby coś się wydarzyło. Łukasz zabiera nas tam, gdzie często patrzymy, ale nie widzimy - na mikrowyprawy, które można zrobić między pracą a domem, samotnie albo ...

Justyna Kwil - cisza, która odbiera głos

22.12.2025 • 65 min 3 mówców

Nie pytała, czy można o tym pisać. Po prostu usiadła i zaczęła rozmawiać. Z kobietami, o ich ciałach, o przyjemności, której nie ma, o bliskości, która nie działa, i o wszystkim, co miało zostać pr...

Mikołaj Foks - TATA, czyli najważniejszy projekt życia

19.12.2025 • 78 min 3 mówców

Mikołaj napisał TATA jako książkę‑przewodnik po ojcostwie, które nie jest tylko serią porad, ale konkretnym procesem: od tego, co było w przeszłości, przez to, co dziś się dzieje, po to, jak widzis...

Marcin Dybuk - o męskości, która nie mieści się w schematach

15.12.2025 • 69 min 3 mówców

Nie chodziło tylko o to, żeby poruszyć temat męskości - Marcin zrobił to tak, że chwilami brzmi to jak osobisty rachunek sumienia i zaproszenie do rozmowy, której wielu unika. Jako dziennikarz, aut...

Mateusz Nowicki (Polas) – człowiek ważniejszy niż kierunek

09.12.2025 • 91 min 5 mówców

Nie robi tego, żeby się odciąć. Raczej po to, żeby się lepiej połączyć - z przestrzenią, z drugim człowiekiem, czasem z sobą samym. Polas zabiera ludzi w teren, ale to nie są gotowe ścieżki i spraw...

Reklama w tym podcaście

Wykryte z transkrypcji i opisów odcinków
Regularni reklamodawcy
1
pojawili się więcej niż raz
Odcinki ze sponsorami
8
14% z 56 odcinków w 2026
Rok
2026
1
Nikalab
Pierwszy: 30.03 · Ostatni: 18.09
6 odcinków
Ogon: 2 nazw usłyszanych raz — jednorazowe wzmianki i błędy rozpoznania, nie reklamodawcy
Opel Travel TEDx

Zaawansowane statystyki sponsorów

Pro

vs 2025

Nowi (3)
Opel Travel Nikalab TEDx
Już nie występują (2)
Samsung Duda

Gdzie w odcinku pada reklama

wg minuty startu

0 min 105 min

Kody promocyjne

Nikalab
HERRA