Łukasz Małek - serce sportowca bez mitów
Łukasz patrzy na sport od strony, o której zwykle myśli się dopiero wtedy, gdy coś zaczyna niepokoić: serce. Co jest „normalne” u osób trenujących, a co nie powinno być zbywane tekstem, że „taki urok sportu”. Jak czytać sygnały z ciała, co realnie pokazują badania i dlaczego czasem największym problemem nie jest intensywność treningu, tylko decyzje podejmowane obok niego. Wchodzi też temat dopingu - testosteronu, anabolików i całej tej drogi na skróty, która potrafi mieć długi cień w wynikach, rytmie serca i zdrowiu na lata.
Niestety wśród lekarzy też czasami jest tak, że zbyt pochopnie jak przychodzą do mnie sportowcy, to słyszą, że ktoś zobaczył ich AKG, Ojejku, to ja krótką anegdotę, bo to jest moja anegdota, ona mnie dzisiaj bawi, wtedy byłem przerażony. Kilka, pewnie naście lat temu, może nie kilkadziesiąt, no kilkanaście, realnie tak, był taki moment, kiedy byłem bardzo mocno wkręcony w bieganie maratonów, w takim sensie, że tam biegałem kilku do kilkanaście rocznie i w ogóle generalnie byłem w bardzo mocnym treningu.
Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Łukasz patrzy na sport od strony, o której zwykle myśli się dopiero wtedy, gdy coś zaczyna niepokoić: serce. Co jest „normalne” u osób trenujących, a co nie powinno być zbywane tekstem, że „taki urok sportu”. Jak czytać sygnały z ciała, co realnie pokazują badania i dlaczego czasem największym problemem nie jest intensywność treningu, tylko decyzje podejmowane obok niego. Wchodzi też temat dopingu - testosteronu, anabolików i całej tej drogi na skróty, która potrafi mieć długi cień w wynikach, rytmie serca i zdrowiu na lata.