40. Moje wyznanie: przytyłam. I co dalej? ESNJ #40

Dziś chciałam się z Wami podzielić osobistą historią.Zimą weszłam na wagę i ze zdziwieniem zobaczyłam na niej kilka kilogramów więcej, niż przez ostatnie 9 lat.Oprócz zdziwienia poczułam też niepokój.O tym, co mnie zaniepokoiło,opowiedziałam dokładnie w nagraniu.A także o tym, co zrobiłam z tym przytyciemi jakie to przyniosło efekty.Bardzo zapraszam do posłuchania najnowszego odcinka.Co jeszcze?#39 Opowieść o wczasach Fox Boot Camp https://emocjisienieje.pl/39#35 Aktywność fizyczna przeszadza w odchudzaniu - czy to możliwe? https://emocjisienieje.pl/35#26 Co zrobić, żeby schudnąć? https://emocjisienieje.pl/26Szkolenie o przekonaniach na temat osób szczupłych. http://kursy.nowicka-misiewicz.com/kkbPo więcej zapraszam tutaj:Program Emocji się nie je https://emocjisienieje.plSilna wola wobec jedzenia: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wolaWięcej o mnie i konsultacjach ze mną: https://www.nowicka-misiewicz.com/o-mnie/----Podobało Ci się?Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.  Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi wirtualną kawę TUTAJ ;) https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewiczPozdrawiamBeata Nowicka - Misiewicz