Mentionsy Mentionsy
Drogowskazy
Drogowskazy

O córkach toksycznych matek. DROGOWSKAZY

28.05.2026 ·38 min 12 s · 10 rozdziałów

Niektóre napięcia między matką a córką, są zupełnie naturalne i pojawiają się w wielu rodzinach. Są jednak takie sytuacje, w których konflikt przestaje być zwykłą różnicą zdań i zaczyna poważnie wpływać na zdrowie psychiczne dziecka – w tym wypadku córki. Zaburzona relacji z matką, jej toksyczność, nieobecność emocjonalna, zauważalnie rzutują na dorosłe życie córki - na to jak będzie funkcjonować w pracy zawodowej, jak w związku intymnym, jakimi ludźmi będzie się otaczać i w jakich obszarach życia szukać ukojenia i spełnienia. Badania pokazują jasno, że konflikty i niska jakość tej relacji mogą zwiększać ryzyko depresji czy nawet zachowań autodestrukcyjnych już u nastoletnich córek. Jest wiele sygnałów, które mogą wskazywać na toksyczną dynamikę relacji matki z córką. Jak prawidłowo je rozpoznać? W jaki sposób córka może leczyć rany zadane jej przez matkę. Gościem Michała Poklękowskiego, w tej edycji Drogowskazów, jest Marta Suska, psycholog i psychoterapeutka. Ekspertka pracuje w nurcie poznawczo-behavioralnym CBT i terapią schematów. Jest autorką książki „Szczęśliwa dorosła córka. Uzdrawianie ran z dzieciństwa”.

0:00 · Definicja relacji matka-córka 1

Bardzo często kobiety wchodzą w tę rolę, to znaczy kobiety jako dziewczynki wchodzimy w tę rolę, a później jako kobiety dalej to kontynuujemy. To jest pokolenie wtedy też perfekcjonistek, wiecznie niezadowolonych z siebie, czyli ten sam dialog, który dostaje w zasadzie monolog od swojej matki, prawda, to później słyszę w swojej głowie, czyli jestem wiecznie niezadowolona z siebie. Drogowskazy. Czas zaczynać Drogowskazy. Michał Poklenkowski, witam Was i zapraszam. Matka jest dla córki pierwszym wzorem kobiecości, a jej wpływ na dorosłe życie jest kluczowy w obszarach takich jak poczucie własnej wartości, jak relacje z partnerami w dorosłym życiu czy podejście do macierzyństwa.

10:52 · Relacje matka-córka w kontekście psychologii 1

To jest druga część Drogowskazów. Michał Poklenkowski, witam was ponownie. Relacja matki i córki bywa jedną z najbliższych i też zarazem najważniejszych w życiu. Jej jakość jest szalenie ważna także dla dorosłego życia córki. To właśnie od niej, od relacji z mamą, często zaczyna się budowanie poczucia własnej wartości, bezpieczeństwa i sposobu wchodzenia w relacje z innymi ludźmi. Kiedy jednak ta więź jest pełna napięcia, krytyki czy manipulacji, jej konsekwencje mogą towarzyszyć córce przez całe życie, DROGOWSKAZY. Names mentioned.

24:08 · Konsekwencje zaburzonych relacji matka-córka 1

DROGOWSKAZY. Names mentioned. Drogowskazy. Rozmowy o życiu. I jeszcze trzecia, ostatnia część Drogowskazów. Michał Poklenkowski, moje uszanowanie. Nastolatka i dorosła już córka potrzebują coraz więcej autonomii, własnych decyzji, własnych poglądów i też własnych planów.

32:54 · Matka nadgorliwa i wprowadzanie córki w poczucie winy 1

Więc myślę sobie, że to jest pomocą czyjąś, prawda? Czyli w relacji terapeutycznej jest to jak najbardziej bezpieczne do zrobienia. I musimy kończyć, choć doskonale sobie zdaję sprawę z tego, że nie wyczerpaliśmy tego tematu. Mam nadzieję jednak, że udało się nam zadać najważniejsze pytania, jego dotyczące i też zadowalające na nie odpowiedzieć. W roli ekspertki w studiu pojawiła się Marta Suska, psycholog i psychoterapeutka. Marta pracuje w nurcie poznawczo-behawioralnym CBT. I terapią schematów. Jest autorką książki Szczęśliwa dorosła córka. Uzdrawianie ran z dzieciństwa. Marto, bardzo Tobie dziękuję za poświęcony czas, za spotkanie w studiu. Dziękuję. Pełne wersje Drogowskazów zawsze w sieci. Tam ich szukajcie wedle potrzeby. Polecamy się Waszej uwadze nieustająco. Michał Poklenkowski, bardzo dziękuję. Wszystkiego dobrego i spokojnego. Do usłyszenia.

Pokazano wszystkie 4 dopasowania. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.