AI a dobrostan: Czy naprawdę powinniśmy się bać? | Katarzyna Chodorowska
Czy AI naprawdę myśli, czy tylko precyzyjnie symuluje eksperckość, która może nas izolować?🔸Dołącz do newslettera: https://dashboard.mailerlite.com/forms/460129/97570844890367428/shareW dzisiejszym odcinku rozmawiamy z Katarzyną Chodorowską, psycholożką specjalizującą się w projektowaniu interakcji między człowiekiem a technologią, terapeutką poznawczo-behawioralną i współtwórczynią Polskiej Szkoły AI. Rozmawiamy o tym, czym sztuczna inteligencja naprawdę jest, a czym z pewnością nie jest, dlaczego tak wiele osób przypisuje jej ludzkie cechy i jakie konsekwencje może to mieć dla naszych relacji oraz zdrowia psychicznego. Kasia tłumaczy, na czym polega zjawisko sykofancji w narzędziach AI i dlaczego to lizusowstwo bywa groźniejsze, niż nam się wydaje.Mówimy też o rosnącej epidemii samotności i o tym, w jaki sposób nadmierne korzystanie z chatbotów może ją pogłębiać, zamiast łagodzić. Kasia dzieli się konkretnymi wskazówkami, jak korzystać z AI narzędziowo, tak żeby odzyskać czas na przyrodę, ruch i prawdziwe relacje z ludźmi. To rozmowa, która nie straszy technologią, ale daje narzędzia do tego, żeby korzystać z niej z głową.🔸 Pozostań ze mną w kontakcie, tak jak Ci najwygodniej:IG: https://www.instagram.com/ewalitke/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ewa-litke-15212088/FB: https://www.facebook.com/p/Ewa-Litke-yoga-mindfulness-61550251064532/WWW: https://ewalitke.com/pl/home/Jeśli ten temat Cię wciągnął, zajrzyj do playlisty z pozostałymi odcinkami o dobrostanie i technologii, gdzie znajdziesz więcej rozmów, które pomogą Ci świadomiej poruszać się w cyfrowym świecie.Rozdziały tego odcinka:(00:00) Wprowadzenie i gość odcinka(03:30) Skąd pomysł na połączenie psychologii, technologii i dobrostanu?(06:13) Dlaczego AI zajmuje szczególne miejsce w pracy Kasi?(09:13) Strach przed AI: skąd się bierze i co za nim stoi?(11:03) Czym naprawdę jest sztuczna inteligencja?(15:00) Trzy poziomy AI(18:46) Relacja czy interakcja? Jak naprawdę wchodzimy w kontakt z AI?(22:10) Raport Anthropic: jak ludzie korzystają z AI w życiu osobistym?(29:24) Sykofancja, czyli niebezpieczne lizusowstwo chatbotów(34:31) Jak AI wpływa na nasze relacje z innymi ludźmi?(38:44) AI a epidemia samotności: co nas czeka?(47:21) Jak mądrze korzystać z AI na co dzień?(51:30) Czym jest dobrostan i jak znaleźć Kasię w sieci?#sztucznainteligencja, #dobrostan, #psychologia, #AI, #technologia, #samotność, #chatGPT, #zdrowepsychiczne, #relacje, #PolskaSzkołaAI
Ewa przywita gościa Katarzynę Chodorowską, psychologa specjalizującą w projektowaniu relacji między człowiekiem a technologią.
Katarzyna opisuje swoje zainteresowania, w tym relacje między człowiekiem a technologią, psychologię i badania na temat dobrostanu.
Katarzyna omawia z Ewą zainteresowania związane z dobrostanem w świecie technologii i zwraca uwagę na rosnące zainteresowanie tą kwestią.
Katarzyna omawia konsekwencje nadmiernego korzystania z technologii i konsekwencje mądrej jej wykorzystania.
Katarzyna wyjaśnia, dlaczego sztuczna inteligencja ma szczególne miejsce w jej zainteresowaniach i omawia powodów obaw wokół niej.
Katarzyna wyjaśnia, czym jest sztuczna inteligencja, podzielając ją na trzy poziomy, a także omawia relacje między człowiekiem a sztuczną inteligencją.
Katarzyna Chodorowska omawia definicję jaźni cyfrowej i relacji z sztuczną inteligencją, podkreślając, że to relacje symulowane, a nie prawdziwe.
Katarzyna Chodorowska przedstawia wyniki badania na temat korzystania z sztucznej inteligencji, zwracając uwagę na rosnącą rolę w aspektach relacyjnych i pomocowych.
Katarzyna Chodorowska omawia potencjalne zagrożenia związane z korzystaniem z sztucznej inteligencji, takie jak psychofancja i wpływ na relacje międzyludzkie.
Katarzyna Chodorowska omawia konsekwencje interakcji z chatbotami na relacje międzyludzkie i samotność.
Analiza skali i dalekosiężnych konsekwencji interakcji z sztuczną inteligencją na samotność i relacje międzyludzkie.
Katarzyna Chodorowska podkreśla potrzebę fizycznej obecności drugiego człowieka dla zdrowia psychicznego i relacji międzyludzkiej.
Porady na temat mądrzejszego korzystania z sztucznej inteligencji, aby nie szkodzić relacjom międzyludzkim.
Informacje na temat sposobu kontaktu z autorem i propozycja subskrypcji podcastu.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Czy AI naprawdę myśli, czy tylko precyzyjnie symuluje eksperckość, która może nas izolować?
🔸Dołącz do newslettera: https://dashboard.mailerlite.com/forms/460129/97570844890367428/share
W dzisiejszym odcinku rozmawiamy z Katarzyną Chodorowską, psycholożką specjalizującą się w projektowaniu interakcji między człowiekiem a technologią, terapeutką poznawczo-behawioralną i współtwórczynią Polskiej Szkoły AI. Rozmawiamy o tym, czym sztuczna inteligencja naprawdę jest, a czym z pewnością nie jest, dlaczego tak wiele osób przypisuje jej ludzkie cechy i jakie konsekwencje może to mieć dla naszych relacji oraz zdrowia psychicznego. Kasia tłumaczy, na czym polega zjawisko sykofancji w narzędziach AI i dlaczego to lizusowstwo bywa groźniejsze, niż nam się wydaje.
Mówimy też o rosnącej epidemii samotności i o tym, w jaki sposób nadmierne korzystanie z chatbotów może ją pogłębiać, zamiast łagodzić. Kasia dzieli się konkretnymi wskazówkami, jak korzystać z AI narzędziowo, tak żeby odzyskać czas na przyrodę, ruch i prawdziwe relacje z ludźmi. To rozmowa, która nie straszy technologią, ale daje narzędzia do tego, żeby korzystać z niej z głową.
🔸 Pozostań ze mną w kontakcie, tak jak Ci najwygodniej:
IG: https://www.instagram.com/ewalitke/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ewa-litke-15212088/
FB: https://www.facebook.com/p/Ewa-Litke-yoga-mindfulness-61550251064532/
WWW: https://ewalitke.com/pl/home/
Jeśli ten temat Cię wciągnął, zajrzyj do playlisty z pozostałymi odcinkami o dobrostanie i technologii, gdzie znajdziesz więcej rozmów, które pomogą Ci świadomiej poruszać się w cyfrowym świecie.
Rozdziały tego odcinka:
() Wprowadzenie i gość odcinka
() Skąd pomysł na połączenie psychologii, technologii i dobrostanu?
() Dlaczego AI zajmuje szczególne miejsce w pracy Kasi?
() Strach przed AI: skąd się bierze i co za nim stoi?
() Czym naprawdę jest sztuczna inteligencja?
() Trzy poziomy AI
() Relacja czy interakcja? Jak naprawdę wchodzimy w kontakt z AI?
() Raport Anthropic: jak ludzie korzystają z AI w życiu osobistym?
() Sykofancja, czyli niebezpieczne lizusowstwo chatbotów
() Jak AI wpływa na nasze relacje z innymi ludźmi?
() AI a epidemia samotności: co nas czeka?
() Jak mądrze korzystać z AI na co dzień?
() Czym jest dobrostan i jak znaleźć Kasię w sieci?
#sztucznainteligencja, #dobrostan, #psychologia, #AI, #technologia, #samotność, #chatGPT, #zdrowepsychiczne, #relacje, #PolskaSzkołaAI