Dobre rozmowy
Zastanawiasz się czasem, czym jest dobrostan? To niełatwa refleksja – ma on wiele twarzy i zależy od wielu czynników. Mnie również dopadają podobne myśli i właśnie z tego miejsca powstały „Dobre rozmowy” – podcast dla każdego, kto szuka ...
Ostatnie odcinki 14 wszystkich
wszystkie odcinki →Stres. Czy jest się czego bać? | Marcelina Drozd
Czy wiesz, że stresowanie się stresem szkodzi bardziej niż sam stresor?🔸Dołącz do newslettera: https://dashboard.mailerlite.com/forms/460129/97570844890367428/shareW dzisiejszym odcinku podcastu ro...
Dlaczego tak trudno robić to, co nam służy?
Wiesz, że sen, ruch i spokój są ważne, ale wrzesień znów wygrał z Twoimi planami.🔸Dołącz do newslettera: https://dashboard.mailerlite.com/forms/460129/97570844890367428/shareW dzisiejszym odcinku p...
Dlaczego tłumimy emocje? O regulacji i dobrostanie | Małgorzata Michaluk
Jak przestać zaciskać zęby i pozwolić emocjom pracować na Twoją korzyść?🔸Dołącz do newslettera: https://dashboard.mailerlite.com/forms/460129/97570844890367428/shareW dzisiejszym odcinku rozmawiamy...
Dlaczego czujemy się samotni? O relacjach i dobrostanie cz. 2 | Katarzyna Burzyńska
Samotność działa jak 15 papierosów dziennie. Czy wiesz, jak bardzo niszczy Twoje zdrowie?🔸Dołącz do newslettera: https://dashboard.mailerlite.com/forms/460129/97570844890367428/shareW dzisiejszym o...
Dlaczego czujemy się samotni? O relacjach i dobrostanie cz. 1 | Katarzyna Burzyńska
Co czwarta osoba na świecie czuje się samotna, choć nigdy nie byliśmy tak połączeni.🔸Dołącz do newslettera: https://dashboard.mailerlite.com/forms/460129/97570844890367428/shareW dzisiejszym odcink...