CZYM SĄ COACHING I TERAPIA?
„Co Ty tam właściwie robisz?” – jeśli nie wiesz, jak odpowiedzieć na to pytanie o terapię lub coaching, ten odcinek jest dla Ciebie. Adam Dębowski wyjaśnia, że profesjonalna sesja to nie tylko „wygadanie się”, ale przede wszystkim praca z podświadomością i nawykami, których nie zmieni sama lektura książek.Usłyszysz poruszającą historię o tym, jak lęk ojca przed pieniędzmi może zablokować sukces biznesowy syna 20 lat później. Dowiesz się też, dlaczego Twoja agresja może być w rzeczywistości maską dla wstydu. To konkretna wiedza o tym, jak połączyć pracę nad celami (przyszłość) z uwalnianiem blokad z przeszłości.Obserwuj nasz podcast, by skutecznie zarządzać swoimi emocjami i życiem!
Cześć, z tej strony Adam Dębowski. Dzisiaj porozmawiamy sobie w ramach Dębowski Podcast, jak wytłumaczyć komuś, czym jest w ogóle sesja coachingowa, terapeutyczna. Dlaczego taki temat? Ponieważ i w momencie, kiedy jesteś przyszłym czy początkującym coachem, terapeutą, to czasami wiesz, że dużo czytasz, wiesz, że dużo wiesz, a może jesteś już w trakcie czy nawet po szkole coachingu, terapii. Ale w sumie nie wiesz, jak wytłumaczyć to bliskim czy gdzieś tam dalszym znajomym, na czym ta sesja polega, bo jeszcze masz mało doświadczenia, a chcesz w sumie zachęcić ich do tego, żeby nawet z tobą popracowali. A być może jesteś osobą, która jest w potrzebie emocjonalnej, mentalnej i coaching, terapia by ci się przydała, ale no tak naprawdę kurczę nie wiesz, jak to wygląda.
DĘBOWSKI Kolejną formułą pracy z dobrym coachem-terapeutą jest praca na głębszych emocjach. Czasami jest tak, że umiemy być asertywni, umiemy być zdecydowani, jesteśmy zmotywowani, nie musimy tego w ogóle przepracowywać, ale co pewien czas
CZYM SĄ COACHING I TERAPIA?. Names mentioned. DĘBSKI PODCAST DĘBOWSKI
Co jest abstrakcyjne dla nas, coś co jest niezrozumiałe dla nas. Coś czego pomimo rozmów, pomimo książek nie jesteśmy w stanie zmienić. I tutaj właśnie wchodzi pojęcie głębszej pracy tzw. pracy z podświadomością. Czy jak mówimy w naszej szkole terapii i coachingu, DĘBOWSKI
Więc tak może wyglądać sesja, gdzie sesje czasami wystarczą 4 sesje, czasami jest 10, a czasami potrzebne jest 100 na przestrzeni 3-5 lat, w zależności od skali problemu, od ilości problemów. Więc tak na różne sposoby można wytłumaczyć, czym jest sesja coachingowa, czy sesja terapeutyczna. I żeby to skwitować takim skrótem, esencją, to że praca z coachem czy z terapeutą to jest spotkanie z różnym człowiekiem, żeby przyjrzeć się sobie, przyjrzeć się swoim myślom, przekonaniom, jak na nas wpływają, przyjrzeć się tym, jakie mamy emocje, jak możemy je zmienić, przyjrzeć się swoim nawykom i zastanowić się, czy należy je zmienić. DĘBOWSKI PODCAST.
Pokazano wszystkie 5 dopasowań. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
„Co Ty tam właściwie robisz?” – jeśli nie wiesz, jak odpowiedzieć na to pytanie o terapię lub coaching, ten odcinek jest dla Ciebie. Adam Dębowski wyjaśnia, że profesjonalna sesja to nie tylko „wygadanie się”, ale przede wszystkim praca z podświadomością i nawykami, których nie zmieni sama lektura książek.
Usłyszysz poruszającą historię o tym, jak lęk ojca przed pieniędzmi może zablokować sukces biznesowy syna 20 lat później. Dowiesz się też, dlaczego Twoja agresja może być w rzeczywistości maską dla wstydu. To konkretna wiedza o tym, jak połączyć pracę nad celami (przyszłość) z uwalnianiem blokad z przeszłości.
Obserwuj nasz podcast, by skutecznie zarządzać swoimi emocjami i życiem!