jak mieć więcej czasu? | 20

Natomiast mam wyłączone wszelkie powiadomienia właśnie mailowe, co też właśnie bardzo często odciągało mnie od pracy. Wszelkie, wszelkie aplikacje, czy Facebook, czy Messenger, czy Instagram, TikTok, wszystko, wszystkie tego typu aplikacje, ja weszłam w ustawienia, jest tam taka opcja właśnie powiadomienia, myślę jakoś to się tak nazywa, i po prostu odznaczyłam wszystko, co jest mi niepotrzebne. I Początkowo myślałam, że będzie tak, że nie no, nie będę wiedziała, że nie wiem, przyszedł mi ważny mail w danym momencie i zobaczę go za późno. No, hello. Tak samo jak idziemy na spotkanie, to idziemy na spotkanie na konkretną godzinę, tak? Nie przyjdziemy na spotkanie trzy godziny wcześniej, bo nagle się coś, nie wiem, nagle ktoś coś napisze, tylko jesteśmy umówieni i to jest dla nas informacja jednoznaczna.

I też może się wydawać to taki nic, że a, przecież mogę to odklikać i mogę mieć dodatkowe 15 minut. Ok, tylko w momencie, kiedy ty widzisz, że ta aplikacja już jest wyszarzona, to masz sygnał do mózgu, że dobra, dzisiaj już przesadziłam, może jednak pójdę zrobić coś ciekawszego. I nie wiem, mi to bardzo pomaga i widzę, jak bardzo właśnie zmienił się mój czas spędzany przy aplikacjach. Ja również takim moim sposobem było w ogóle usunięcie Facebooka z telefonu, więc na ten moment tylko moją zmorą, jeśli jest, to jest Instagram. Następny sposób będzie sposób numer 5.