Mentionsy Mentionsy
Asertywność przy kawie
Asertywność przy kawie

#121 Efekt Dunninga Krugera - co naprawdę wiemy o asertywności

27.08.2026 ·10 min 16 s · 5 rozdziałów

Czasem może się nam wydawać, że jak już wiemy czym jest asertywność, to jesteśmy asertywni…Czy sformułowanie „jestem asertywn_” jest wspierające?Na ile asertywność jest prosta do momentu kiedy świadomie zaczynamy zachowywać się asertywnie? Zapraszam na rozważania o efekcie Dunninga Krugera i tym, co naprawdę wiemy o asertywności - w najnowszym odcinku podcastu Asertywność przy kawie 🩷☕

Introdukcja autorki i tematu

Anna Zdzieszyńska przedstawia się i przedstawia temat asertywności, opisując efekt Dunninga Krugera.

1:52
Efekt Dunninga Krugera

Anna wyjaśnia efekt Dunninga Krugera i jego błędne interpretacje.

2:16
Asertywność i jej zrozumienie

Anna opisuje prawdziwe znaczenie asertywności i różnice między deklaratywnością a zachowaniem asertywnym.

2:16
Przykłady zachowań asertywnych

Anna podaje przykłady zachowań asertywnych i nieasertywnych, podkreślając złożoność tematu.

2:16
Rozwój asertywności

Anna zachęca do ciągłego rozwoju asertywności i przedstawia narzędzia do tego celu.

1:36

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.