Anatomia Mocy
Cześć, tu Sylwia z podcastu „Anatomia Mocy”. Mój wzór na moc to suma intencji i konsekwentnego działania oraz czasu, systemów narzędzi i regeneracji. Uznałam, że nadszedł czas, abym zaczęła o tym mówić w eterze.Poza tym dam ci rozmowy z ...
Ostatnie odcinki 24 wszystkich
#23 Anatomia Mocy: Czy szczęścia można się nauczyć – o budowaniu odporności psychicznej i zarządzaniu własną mocą
Wielki finał pierwszego sezonu podcastu „Anatomia Mocy”! W tym wyjątkowym odcinku odwracamy role i stawiamy fundamentalne pytanie: czy szczęścia można się nauczyć? Pomysłodawczyni podcastu, autorka...
#22 Anatomia Mocy: Drzewo celów w świetle wartości. Jak planować spójnie ze sobą
Wzór na osobistą moc to suma intencji, konsekwentnego działania, czasu, systemów, narzędzi i regeneracji. W tym odcinku Sylwia Chrabałowska wraca ze skarbem z poprzedniej, głębokiej rozmowy o pozio...
#21 Anatomia Mocy: Zaufanie po "narzeczonym-oszuście" i protokół bezpieczeństwa na nową miłość
W tym odcinku „Anatomii Mocy" Sylwia Chrabałowska rozmawia z Izabelą Błachnio-Wojnowską, ekspertką zarządzającą obszarem cyberbezpieczeństwa, o tym, jak nawyki budowane latami w pracy potrafią urat...
#20 Anatomia Mocy: Simon Sinek i Robert Dilts wskazują drogę do głębi
Dlaczego robisz to, co robisz? Jeśli czujesz, że twoje życie straciło barwę - ten odcinek jest dla ciebie.W #20 odc. Anatomii Mocy Sylwia sięga po dwa narzędzia, które pomagają zejść głębiej niż zw...
#19 Anatomia Mocy: Wiedzieli, że powinni – o cenie zaniechania, zdrowiu i odpowiedzialności
Jest takie przekonanie: „dbaj o siebie, bo nikt inny tego za ciebie nie zrobi". Możliwe, że je znasz. Możliwe, że dopiero teraz zaczynasz w nie wierzyć.W najnowszym odcinku Anatomii Mocy Sylwia Chr...
#18 Anatomia Mocy: Koszt zaniechania - ile cię kosztuje to, czego nie robisz
Czy zdarza Ci się odkładać coś „na jutro" od ponad roku? W tym odcinku podcastu „Anatomia Mocy" Sylwia Chrabałowska mierzy się z tematem, który rzadko pojawia się w jakimkolwiek zestawieniu wyników...
#17 Anatomia Mocy: Niezależność a sztafeta pokoleń
Jest takie przekonanie, które krąży w powietrzu - ciche, nieuchwytne, ale bardzo skuteczne. Brzmi mniej więcej tak: "jeśli będziesz niezależna, zostaniesz sama". Możliwe, że je znasz. Może nawet ki...
#16 Anatomia Mocy: Wyobraź sobie, że kobieta z definicji to osoba sprawcza
Ile decyzji dziennie oddajesz innym: szefowi, partnerowi, okolicznościom, a nawet anonimowym ludziom, którzy coś powiedzą? W 16. odcinku podcastu "Anatomia Mocy" Sylwia Chrabałowska rozkłada sprawc...
#15 Anatomia Mocy: Dlaczego w ogóle „coś" istnieje? – rozmowa o świadomości, nicości i sensie życia z Michałem Remiszewskim, neuronaukowcem
Dlaczego „coś” istnieje zamiast „niczego”? Rozmowa, która zaczyna się od pytania dziecka, a kończy na granicy nauki i mistyki. Jak żyć z poczuciem sensu, gdy wiesz, że jesteś tu tylko przez chwilę?...
#14 Anatomia Mocy: WYPALENIE ZAWODOWE? - Zrób test, jeśli... odpoczynek niestety nie pomaga
Jesteś ambitna, zaangażowana, dajesz z siebie 100%... i nagle czujesz, że to wszystko straciło sens? W tym odcinku Sylwia Chrabałowska mówi o wypaleniu zawodowym – problemie, który paradoksalnie do...
#13 Anatomia Mocy: „Kryzysy i trudne decyzje” – o wyborach między marzeniami a poczuciem odpowiedzialności z pisarką Pauliną Klimańską-Nowak
Plan ucieczki czy plan ratowania? Rozmowa dla wszystkich, którzy stoją na rozdrożu.Posłuchaj, jeśli:→ Stoisz przed trudnym wyborem między tym, czego pragniesz, a tym, za co jesteś odpowiedzialna.→ ...
#12 Anatomia Mocy: NOWY ROK, NOWA JA - dlaczego postanowienia noworoczne umierają do lutego i jak temu zapobiegać
19 stycznia – dzień, w którym 80% postanowień noworocznych umiera. Zanim wszyscy zaczną pisać cele, posłuchaj tego. Będziesz wiedzieć, DLACZEGO i JAK. Swoje plany w tym roku zrealizujesz!W 12. odci...
#11 Anatomia Mocy: O pięknie i wolności, czyli makijaż wyzwala, a może zniewala?
Co, jeśli spojrzenie w lustro może być aktem mocy, a nie kontroli? Pierwszy w 2026 roku odcinek podcastu „Anatomia mocy" otwiera temat, o którym rzadko się mówi – o tym, jak makijaż przestaje być n...
#10 Anatomia Mocy: Grudniowa moc bilansu
Grudzień. Wszędzie może słyszysz o postanowieniach noworocznych i celach na 2026. Ale zanim zaczniesz planować, co chcesz osiągnąć, zapytaj siebie: „czego nauczył mnie ten rok”. Do tego namawia w 1...
#9 Anatomia Mocy: Off-topic między Chrabałowskimi
Składanka prób nagrania rozmowy Sylwii z mężem, Tomaszem Chrabałowskim, o świętach i rodzinie. Fragmenty, które nie zmieściły się w oficjalnej wersji - zbyt prywatne, zbyt spontaniczne, ale zbyt pr...
#8 Anatomia Mocy: Święta u Chrabałowskich, gdzie rodzina jest najważniejsza
Sylwia Chrabałowska, gospodyni podcastu „Anatomia Mocy”, tym razem proponuje odcinek nietypowy. Zamiast zagłębiać się w arkana strategii, projektów czy narzędzi budowania mocy, zaprasza do rozmowy ...
#7 Anatomia Mocy: Chirurg leczy i pisze, czyli o mocy determinacji
W świecie, gdzie codzienność często przytłacza, poszukiwanie wewnętrznej siły i inspiracji staje się kluczem do pełniejszego życia. Podcast „Anatomia Mocy" prowadzony przez Sylwię Chrabałowską stan...
#6 Anatomia Mocy: Hojność jako klucz - jak dawanie wzmacnia i napełnia
Odkryj, jak hojność i dawanie – czasu, uwagi, wiedzy – budują Twoją moc sprawczą. Poznaj psychologiczne i neurobiologiczne mechanizmy, które sprawiają, że dawanie nas wzmacnia. Skorzystaj z odcinka...
#5 Anatomia Mocy: Widzę słowa w kolorach, czyli rozmowa o synestezji
Świat pełen barw i faktur: przed nami rozmowa z Patrycją Kosek o synestezji, pisaniu i głębokim doświadczaniu rzeczywistości. Sylwia zaprasza do niezwykłej podróży po świecie, w którym słowa mają k...
#4 Anatomia Mocy: Jak w 5 krokach zadbać o prywatność i bezpieczeństwo w dobie AI
W dzisiejszym odcinku podcastu „Anatomia Mocy" tematem przewodnim jest pytanie, jak chronić swoją prywatność i autonomię w świecie, gdzie AI zbiera o nas informacje. Sylwia wyjaśnia, czym jest sztu...
Reklama w tym podcaście
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówBrak wykrytych reklamodawców w tym roku.
Ogon: 2 nazw usłyszanych raz — jednorazowe wzmianki i błędy rozpoznania, nie reklamodawcy
Zaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2025
Gdzie w odcinku pada reklama
wg minuty startu
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.