Mentionsy Mentionsy
Anatomia Mocy
Anatomia Mocy

#16 Anatomia Mocy: Wyobraź sobie, że kobieta z definicji to osoba sprawcza

11.03.2026 ·11 min 59 s · 7 rozdziałów · 1 sponsor

Ile decyzji dziennie oddajesz innym: szefowi, partnerowi, okolicznościom, a nawet anonimowym ludziom, którzy coś powiedzą? W 16. odcinku podcastu "Anatomia Mocy" Sylwia Chrabałowska rozkłada sprawczość na czynniki pierwsze i pokazuje, że można ją odbudować. Nawet wtedy, gdy przez lata uwierzyliśmy, że nasze decyzje też się liczą, też są ważne.. W odcinku dowiesz się:Czym jest sprawczość i jak ją rozpoznać w swoim życiuCzym różni się wewnętrzny punkt kontroli od zewnętrznego i dlaczego ta różnica decyduje o wszystkimCzym jest wyuczona bezradność i jak działa jako cichy sabotażystaNa czym polegał program FORCE dla kobiet w areszcie śledczym i czym będzie FORCE JUNIORCo to wszystko ma wspólnego z twoją codziennością i jak jednym pytaniem przestawić mózg z trybu bezsilności w tryb działania📌 Pamiętaj: Twoje życie zależy od twoich decyzji. Sprawczość to nawyk i możesz go ćwiczyć. 🗓️ OGŁOSZENIE: 24 marca 2026 w Fabryce Norblina w Warszawie wydarzenie "Obecna", które jest inauguracją platformy współpracy organizacji i środowisk kobiecych (FOK - Forum Ogranizacji Kobiet), link do rejestracji: https://forms.cloud.microsoft/pages/r... W części PREMIUM jak co miesiąc na Patronite i Spotify dla Patronek i Patronów nowy dodatek specjalny! 🎙️ „Anatomię Mocy" prowadzi Sylwia Chrabałowska 📍 Transkrypcje: www.mockobiet.eu 💜 Wspieraj Fundację Moc Kobiet na Patronite www.patronite.pl/mockobiet 🔔 Subskrybuj kanał „Anatomia Mocy" na swojej podcastowej platformie lub na You Tube, by nie przegapić kolejnych odcinków!Następny odcinek już 25.03.2026 z pisarką Pauliną Klimańską-Nowak o sagach kobiet, o dziedziczeniu traum i wybieraniu własnej drogi

Wprowadzenie i ogłoszenie

Sylwia przedstawia odcinek i ogłasza wydarzenie.

0:29
Definicja sprawczości

Sylwia omawia definicję sprawczości i jej znaczenie w życiu.

2:15
Reklama Ambasady Królestwa Norwegii, Skandynawsko-Polskiej Izby Gospodarczej oraz Forum Organizacji Kobiet

W imieniu Ambasady Królestwa Norwegii, Skandynawsko-Polskiej Izby Gospodarczej oraz Forum Organizacji Kobiet zapraszamy do udziału w wyjątkowym wydarzeniu.

0:21
Program FORCE

Sylwia opisuje program FORCE i jego efekty na uczestniczkach.

2:24
Wyuczona bezradność

Sylwia omawia konsekwencje wyuczonych bezradności i jej znaczenie.

2:48
Program Force Junior

Sylwia przedstawia program Force Junior i jego cele.

2:37
Zakończenie

Sylwia zaprasza do Akhipelagu Kobiet i podaje datę spotkania.

1:26

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.