Mentionsy
Zwierciadło Podcasty
Categories:
Zdrowie i Fitness
Zdrowie psychiczne
Ostatnie odcinki (322 wszystkich)
Dobrze, że jestem. Jak pokochać siebie?
Wydane: July 20, 2022
• Czas trwania: 0s
W naszej kulturze surowe ocenianie siebie jest jak epidemia, która w jakimś stopniu obejmuje niemal każdego. Większość z nas żyje w przekonaniu, że „nie jest dość dobra”, „nie jest w ...
Transcribed
Małe radości są potrzebne do życia.
Wydane: July 19, 2022
• Czas trwania: 0s
[Płatna współpraca] Inflacji ani wojny nie zatrzymamy, ale jest coś, na co mamy wpływ. Na nasze samopoczucie. Udowodniono naukowo, że tym, co nas w tej kwestii ratuje, są małe radości. Każdy z nas ...
Transcribed