Mentionsy

Zwierciadło Podcasty
Zwierciadło Podcasty

Categories:

Zdrowie i Fitness Zdrowie psychiczne

Ostatnie odcinki (334 wszystkich)

„Ludzie, którzy wygrali 2 mln dolarów nie są szczęśliwsi niż ci z ciężką chorobą" | zaTASKowani odc. 2

Wydane: September 23, 2024 • Czas trwania: 11264h 13m

„Teraz jesteśmy przedsiębiorcami samych siebie: menadżerem, CEO, pracownikiem w swojej firmie i wyzyskuję sam siebie” – mówi prof. Bartłomiej Dobroczyński w drugim odcinku podcastu „zaTASKowani”. J...

Transcribed

„Rozpoznawałam, że matka jest pijana po ustawieniu kremów na półce" | W czułym zwierciadle: Aleksandra Zbroja o byciu DDA

Wydane: September 20, 2024 • Czas trwania: 16179h 32m

- Drażni mnie nadużywanie pojęcia DDA. Na pewno są tacy, którym to porządkuje świat, ale dla mnie to tylko wycinek rzeczywistości - mówi Aleksandra Zbroja w podcaście „W czułym zwierciadle". Strach...

Transcribed

„Kochanie, mam ochotę na seks z kimś innym". Jak zapobiec zdradzie? | Rób to bez presji odc. 1

Wydane: September 19, 2024 • Czas trwania: 11581h 18m

Ile osób, tyle definicji. Czasem chodzi o seks z kimś spoza związku, a czasem o lajkowanie innych postów albo powierzanie sekretów czy oglądanie pornografii. Zdrada. Pogadajmy o tym bez presji. Ró...

Transcribed

„Możemy zestarzeć się w pół roku”. Co wiemy o pokoleniu „ani - ani"? | zaTASKowani odc. 1

Wydane: September 16, 2024 • Czas trwania: 10073h 44m

- Mamy schizofreniczny stosunek do pracy - mówi psycholog, prof. Bartłomiej Dobroczyński w premierowym odcinku podcastu „zaTASKowani", i chociaż krytyka pracy łączy dziś wszystkie generacje, to wła...

Transcribed

„Obśmiać cierpienie to stać się wolnym człowiekiem". Kasia Miller o sile terapii grupowej I Kultura i inne przyjemności

Wydane: September 13, 2024 • Czas trwania: 14732h 28m

„Niektórzy się bardzo zdenerwują na to, co powiem, ale obśmiać cierpienie to stać się wolnym człowiekiem”, mówi Katarzyna Miller, z którą rozmawiamy o braniu się z życiem za bary, skutecznym przera...

Transcribed

"Matka Polka sika w krzakach". To doświadczenie wielu kobiet upokarzanych przez system

Wydane: August 28, 2024 • Czas trwania: 11410h 17m

Wysikałam się w krzakach, jak byłam z dzieckiem na mieście pod samą kamerą straży miejskiej. Gdy opowiedziałam o tym, okropnie zawstydzona, sąsiadce, okazało się, że jej też się to zdarzyło - mówi ...

Transcribed

Zamiast bać się AI, zrób z niej swoją asystentkę. "Podstawą jest to by umieć z niej korzystać".

Wydane: August 23, 2024 • Czas trwania: 13191h 15m

Sztucznej inteligencji trochę się boimy, nie zdając sobie sprawy z tego, że jest ona obok nas już od dawna. I niekoniecznie chce odebrać nam pracę, a raczej zdecydowanie ją ułatwić. Nowoczesne tech...

Transcribed

Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: U podłoża chorób leży nasza grzeczność [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 7]

Wydane: August 14, 2024 • Czas trwania: 16581h 51m

"Złość piękności szkodzi", "co za zołza, histeryczka jedna, pewnie ma okres" - te zdania, które słyszymy od dzieciństwa, powodują, że latami jesteśmy hamowane w złości. A złość nie znika, ona się t...

Transcribed

"Każdy powinien mieć 50 znajomych tzw. którym zależy". Ewa Woydyłło o zakrętach życia

Wydane: August 12, 2024 • Czas trwania: 17662h 50m

"Rzesze ludzi żyję w lęku, że nikogo nie obchodzi" - mówi znana psycholog i autorka bestsellerów, dr Ewa Woydyłło w naszym podcaście. Jakimi ludźmi się warto się otaczać?Jakie strategie rekomenduje...

Transcribed

Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]

Wydane: August 08, 2024 • Czas trwania: 9760h 13m

„Znów jestem nie taka, jak trzeba" - toksyczne myśli, jak mówi Kasia Miller, włażą w nasz mózg i zostają na zawsze, tylko dlatego, że dawno temu usłyszeliśmy je od kogoś dla nas ważnego. Na szczęśc...

Transcribed

Toksyczni ludzie: Ofiara nie pomyśli, że może wyjść z tarczą. „Przerwa na kawę z Kasią Miller” s. 5, odc. 5

Wydane: August 01, 2024 • Czas trwania: 23438h 9m

Po czym najłatwiej rozpoznać, że ktoś, z kim mamy do czynienia, jest toksyczny? I czy nawet te relacje, które nas krzywdzą, czegoś nam jednak nie dają? Zapraszamy na 5. odcinek podcastu „Przerwa na...

Transcribed

„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 4. Czy można być uzależnionym od miłości?

Wydane: July 25, 2024 • Czas trwania: 21652h 41m

Kiedy ktoś mówi nam: „Bez ciebie nie potrafię żyć” to co on tak naprawdę mówi? Że nie potrafi żyć a nie, że nas kocha. Bo uzależnienie od bycia kochaną czy kochanym ma taki sam mechanizm jak każde ...

Transcribed

„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 3: To obrzydliwe słowo na „p”. Czyli rzecz o perfekcjonizmie

Wydane: July 18, 2024 • Czas trwania: 20674h 2m

Nie lubię go, boję się go i nie ufam ludziom, którzy dążą do perfekcji – deklaruje Kasia we wstępie do tego odcinka. No bo czy zawsze musi być lepiej? Czy nie jest dobrze po prostu tak, jak jest? Z...

Transcribed

„Przerwa na kawę z Kasią Miller", sezon 5, odc. 2: Jak się nie dać obsesji piękna

Wydane: July 11, 2024 • Czas trwania: 10952h 43m

Po kulcie młodości pora rozprawić się z kolejną zmorą współczesności, a mianowicie z obsesją piękna. A jest to zmora tym perfidniejsza, że kulturowo jesteśmy zanurzeni w niej po szyje – do tego sto...

Transcribed

"Przerwa na kawę z Kasią Miller", sezon 5, odc. 1: Coraz mniej iluzji. O plusach i minusach starzenia się

Wydane: July 04, 2024 • Czas trwania: 11569h 20m

Kto zna Kasię, ten wie, że w tej rozmowie będzie zdecydowanie więcej tych pierwszych niż drugich, albowiem jak mawia od zawsze: to nieprawda, że starość się panu Bogu nie udała. Dlaczego więc mamy ...

Transcribed

„Kultura i inne przyjemności”. O Festiwalu BNP Paribas Dwa Brzegi i o dzieleniu się własnym życiowym doświadczeniem rozmawiamy z Grażyną Torbicką

Wydane: July 03, 2024 • Czas trwania: 6631h 9m

Dlaczego zdecydowała się organizować festiwal filmowy nie w Warszawie, Poznaniu czy Gdańsku, albo którymś z innych większych miast, ale właśnie w Kazimierzu nad Wisłą? Co tak wyjątkowego jest akura...

Transcribed

"Słowo do słowa". Joanna Brodzik w rozmowie z Aleksandrą Laudańską i Marzeną Michałek odmieniają narrację towarzyszącą menopauzie

Wydane: July 02, 2024 • Czas trwania: 16696h 25m

Jakie stereotypy towarzyszą menopauzie? Jak krzywdząca jest semantyka związana z tym tematem? A także jak to możliwe, że brak edukacji i świadomości może prowadzić do mylenia menopauzy z rakiem? Ze...

Transcribed

„Niezbędnik nowoczesnej dziewczyny”. Kim jesteś, jak nie jesteś w relacji? Rozmawiają Joanna Olekszyk i Marta Niedźwiecka

Wydane: June 28, 2024 • Czas trwania: 14239h 31m

Wychowywane na grzeczne i usłużne dziewczynki, często uważamy, że jeśli innym jest dobrze, to i nam będzie dobrze. Wciąż dostosowując się do otoczenia, tak naprawdę najmniej czasu poświęcamy najważ...

Transcribed

„Wszystkimi zmysłami". Relaks– nie żyjemy po to, żeby pracować

Wydane: June 25, 2024 • Czas trwania: 11776h 34m

Przyjemności dają nam motywację i energię do twórczego życia, ale nie dajemy sobie do nich prawa, bo żyjemy w czasach hiperproduktywności, kultu pracy, perfekcjonizmu. Marta Lech Maciejewska (@supe...

Transcribed

„Skóra, w której żyję". O pielęgnacji cery dojrzałej rozmawiamy z Magdaleną Popławską

Wydane: June 24, 2024 • Czas trwania: 6768h 23m

Magdalena Popławska debiutuje jako ambasadorka marki kosmetycznej AA. Aktorka promuje linię AA Y Lift Supreme wykorzystującą innowacyjną technologię liftingu 4D. W podcaście "Sk...

Transcribed