Mentionsy

- Osoby z DDA wykazują cechy dziecka i żyją z głową odwróconą do tyłu latami ciągle spoglądając na przeszłość - mówi Joanna Flis w piątym odcinku podcastu „FLISolo” i wskazuje cechy syndromu Dorosłych Dzieci Alkoholików.

W piątym odcinku cyklu „Flisolo”, Joanna Flis zagłębia się w temat syndromu Dorosłych Dzieci Alkoholików, to opowieść o ludziach, którzy dorastali w cieniu uzależnienia jednego lub obojga rodziców.

Wieczne dzieci?

Jak mówi psycholożka osoby z DDA „żyją z głową odwróconą do tyłu” – ciągle spoglądając w przeszłość próbują zrozumieć, co tak naprawdę zaszło w ich dzieciństwie lub ciągle uwikłani w nałóg rodziców próbują ich ratować.

„Osoby z DDA wykazują cechy dziecka” – zauważa Joanna Flis, wskazując, że ich emocjonalna dojrzałość często zatrzymuje się na poziomie dzieciństwa. Żyją z piętnem przeszłości, próbując sprostać wyzwaniom dorosłości, jednocześnie walcząc z lękiem, samotnością i niską samooceną.

Rodziny, które trzeba porzucić

„Są takie rodziny pochodzenia, które trzeba porzucić” – mówi Joanna Flis, podkreślając, że czasem jedyną drogą do uzdrowienia jest świadome odcięcie się od toksycznych relacji. To nie oznacza zapomnienia czy braku miłości, ale stworzenie przestrzeni, w której można zadbać o siebie i swoje potrzeby.

Podcast oferuje praktyczne wskazówki i refleksje, które mogą pomóc słuchaczom w zrozumieniu siebie i swoich schematów. Joanna Flis wyjaśnia, że kluczem do zdrowienia jest zaakceptowanie faktu, że uzależnienie rodzica to nie nasza wina, a praca nad sobą to akt odwagi i miłości do siebie.

Jak rozpoznać i przerwać cykl?

Jak przeszłość wpływa na nasze obecne decyzje i relacje? Czy możliwe jest zbudowanie zdrowego życia po dorastaniu w rodzinie alkoholowej? Dlaczego tak ważne jest „porzucenie rodziny pochodzenia”, która była źródłem bólu? Zapraszamy na piąty odcinek podcastu „FLISolo”.

Joanna Flis to psycholożka, terapeutka i autorka, specjalizująca się w tematyce uzależnień i współuzależnień. Jej wiedza i doświadczenie sprawiają, że „Flisolo” to cykl, który nie tylko porusza, ale także daje praktyczne narzędzia do radzenia sobie z trudnościami.