Mentionsy

Wielcy mędrcy, filozofowie, nauczyciele jogi: to oni kładli fundamenty pod różne ścieżki praktyki – dyscypliny, samadhi i wyzwolenia. Kriszna w Bhagawadgicie ukazuje jogę jako sztukę równowagi (samatwa) i zręczności w działaniu (kauśala), prowadzącą ku wolności poprzez działanie, poznanie, kontemplację i oddanie. Patańdźali w Jogasutrach porządkuje tradycję: osiem stopni praktyki – od etyki i asany, przez pranajamę i medytację, aż po kaiwalję, niezależność świadomości. Matsjendranatha, jeden z Nathów, otwiera jogę ku alchemii ciała i oddechu, ku pracy z energiami i inicjacji. Gorakszanatha systematyzuje hathajogę, nadając jej spójny program praktyki prowadzącej do stabilnej medytacji.
‼️Nagranie powstało pierwotnie live na moim ⁠⁠Instagramie⁠⁠. Dwa razy w tygodniu spotykamy się na spotkaniach na żywo na Instagramie, zapraszam zatem do obserwowania.

________

🪷 ⁠Kurs nauczycielski PRANAJAMA (poziom 1)⁠ (ed. 3): certyfikowany 42-godzinny kurs hybrydowy (stacjonarnie oraz symultanicznie online) z akredytacją REPs Polska (nagrania + materiały w PDF).

________

🪷Filozofia jogi z elementami sanskrytu: 10-godzinny kurs online na platformie Atelier Jogi  (nagrania + materiały PDF) z certyfikatem ukończenia.

________

🪷⁠Kurs Oddechu: Pranajama od podstaw⁠: 10-godzinny kurs online na platformie Atelier Jogi  (nagrania + materiały PDF) z certyfikatem ukończenia.

________

🪷Mitologia jogi: 8-godzinny kurs online na platformie Atelier Jogi  (nagrania + materiały PDF) z certyfikatem ukończenia.

________

Więcej kursów nauczycielskich, warsztatów i kursów doszkalających na stronie ⁠⁠⁠Atelier Jogi⁠⁠⁠. Zapraszam także na mój ⁠⁠⁠blog⁠⁠⁠.