Mentionsy
Wykład otwarty
Wykład otwarty
29.03.2026 17:00

Dlaczego wiosną mamy więcej energii?

Wraz z nadejściem wiosny wiele osób uważa, że wraca im energia i łatwiej jest się zmobilizować. Czy zmiana pór roku realnie wpływa na nasze emocje, motywację i sposób myślenia? Która pora roku gwarantuje psychologiczny reset? Dlaczego akurat wiosna tak silnie wpływa na nasze samopoczucie? Gościem Krzysztofa Urbaniaka na antenie Radia RMF24 była psycholożka Marta Młyńska, edukatorka i autorka książki "Wypalona".

Jezu Radiu RMF24 WHO Wypalona Światowa Organizacja Zdrowia Mel Robbins Boże RMF24 Marta Młyńska Obelixa Anhedonia Młyńska Andrzej Bargiel Serotonina

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 2 wyniki dla "Boże"

Psychologia o tym mówi i neuronauki, że to tyle aspektów ma wpływ, a ludzie troszkę sam oporują, żeby to zauważyć, zrozumieć, bo to się niby wydaje takie oczywiste z jednej strony, o Jezu, taka nuda, powinnam lepiej spać, więcej, nie oglądać tyle Netflixa i w ogóle się ruszać, o Boże, tam coś tam.

Tak, no oczywiście, znowu to może brzmi, o Boże jakie to jest oczywiste, pytanie czy my to robimy, bo my wiemy, to jest zmiana faktu, że no właśnie z jakichś powodów nie wdrukowujemy, nie praktykujemy, nie wdrażamy.

Ostatnie odcinki