Mentionsy
Wykład otwarty
Wykład otwarty
22.02.2026 18:00

Dlaczego powinniśmy więcej chodzić?

Według danych Światowej Organizacji Zdrowia ponad 25 proc. dorosłych nie spełnia minimalnych norm aktywności fizycznej. Ile kroków dziennie to odpowiednia dawka ruchu? Co tracimy, gdy nie chodzimy? Czy zwykły spacer może działać jak "naturalny antydepresant"? Gościem Krzysztofa Urbaniaka na antenie Radia RMF24 był profesor Maciej Banach, prorektor ds. Collegium Medicum Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego Jana Pawła II, przewodniczący Polskiego Towarzystwa Lipidologicznego.

WHO Jana Pawła II Maciej Banach Collegium Medicum Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego Polskiego Towarzystwa Lipidologicznego Radiu RMF24 NFZ-u Lipidologicznego Europejski Program dla Prewencji Instytut Centrum Zdrowia Matki Polki Międzynarodowy Panel Ekspertów Lipidowych Polskiego Towarzystwa Lipod Unii Europejskiej Amerykańskim Towarzystwem Prewencji Sercowo-Naczyniowej Światowej Organizacji Zdrowia

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 3 wyniki dla "WHO"

Panie profesorze, według danych WHO, Światowej Organizacji Zdrowia, ponad 25% dorosłych na świecie nie spełnia minimalnych norm aktywności fizycznej.

A WHO zaleca, przypomnę, co najmniej 150 minut takiej umiarkowanej aktywności tygodniowo.

Czy podejmujemy tą aktywność fizyczną, tak jak zaleca WHO?

Ostatnie odcinki