Mentionsy
Dlaczego powinniśmy więcej chodzić?
Według danych Światowej Organizacji Zdrowia ponad 25 proc. dorosłych nie spełnia minimalnych norm aktywności fizycznej. Ile kroków dziennie to odpowiednia dawka ruchu? Co tracimy, gdy nie chodzimy? Czy zwykły spacer może działać jak "naturalny antydepresant"? Gościem Krzysztofa Urbaniaka na antenie Radia RMF24 był profesor Maciej Banach, prorektor ds. Collegium Medicum Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego Jana Pawła II, przewodniczący Polskiego Towarzystwa Lipidologicznego.
Szukaj w treści odcinka
To też chyba warto o tym powiedzieć, że my po 2004 roku, kiedy realnie zaczęliśmy, jak weszliśmy do Unii Europejskiej, patrzeć na zdrowie i co zrobić, żeby to zdrowie poprawić, skupiliśmy się, i to pewnie nie jest zarzut na samym początku, na tych pacjentach, którzy są już chorzy.
Ostatnie odcinki
-
Jak inwazyjne gatunki przejmują polską przyrodę?
19.04.2026 17:00
-
Po co nam Księżyc?
12.04.2026 17:00
-
Dlaczego wiosną mamy więcej energii?
29.03.2026 17:00
-
Jak przesądy kształtują nasze życie?
22.03.2026 18:00
-
Dlaczego kobiety żyją dłużej?
15.03.2026 18:00
-
Czy grozi nam kolejna epoka lodowcowa?
08.03.2026 18:00
-
Dlaczego na świecie wciąż wybuchają wojny?
01.03.2026 18:00
-
Dlaczego powinniśmy więcej chodzić?
22.02.2026 18:00
-
Czym jest intuicja?
15.02.2026 18:00
-
Jak dobrze rozumiemy Słońce?
08.02.2026 18:00