Mentionsy
Dlaczego gluten i laktoza mają zły PR?
Gluten, laktoza, cukier, tłuszcze – czy naprawdę zasługują na tak złą reputację? Skąd bierze się fala popularności diet eliminacyjnych? Czy zmieniające się mody żywieniowe pomagają nam jeść lepiej, czy wprowadzają więcej zamieszania? Gościem Krzysztofa Urbaniaka na antenie Radia RMF24 była Anna Drobek, dietetyk i psychodietetyk III Oddziału Chorób Wewnętrznych w Szpitalu Specjalistycznym im. J. Dietla w Krakowie. Na co dzień pomaga również pacjentom w Uzdrowisku Kopalni Soli oraz poradni Boli Brzuch w Wieliczce, a także prowadzi konto na Instagramie, gdzie edukuje psychodietetycznie i pomaga pacjentom naprawić relacje z jedzeniem.
Szukaj w treści odcinka
Mówi się, że w kontekście choroby Hashimoto też trzeba wykluczyć gluten, trzeba wykluczyć laktozę.
Jest to też sprzeczne, bo tutaj stanowisko Polspen, czyli Polskiego Towarzystwa Pozajelitowego, Dojelitowego i Metabolizmu mówi o tym, że jeżeli u osób chorych na Hashimoto, czyli zapalenie tarczycy,
Rzeczywiście w kontekście Hashimoto to ta większa ilość osób ma problemy z intolerancją laktozy, to tam można by się pokusić o te produkty z mniejszą ilością laktozy, ale w kontekście tak triktę glutenu to mówię, jeżeli jest celiakia, to wtedy rzeczywiście gluten usuwamy.
Jeżeli nie ma, to nie ma sensu na zapas usunąć z takiej diety chociażby przy Hashimoto te produkty właśnie bogate w gluten.
Ostatnie odcinki
-
Dlaczego powinniśmy więcej chodzić?
22.02.2026 18:00
-
Czym jest intuicja?
15.02.2026 18:00
-
Jak dobrze rozumiemy Słońce?
08.02.2026 18:00
-
Dlaczego Skandynawowie są szczęśliwsi?
01.02.2026 18:00
-
Czy silne mrozy mogą zabić komary i kleszcze?
25.01.2026 18:00
-
Czy zwierzęta się nudzą?
18.01.2026 18:00
-
Czym jest czas?
11.01.2026 18:00
-
Czy ludzie mają jeszcze coś do powiedzenia w In...
21.12.2025 18:00
-
Dlaczego kupujemy niepotrzebne rzeczy?
14.12.2025 18:00
-
Jakie organy są nam niepotrzebne?
07.12.2025 18:00