Mentionsy
Wygrywanie - siła w życiu i biznesie
Wygrywanie - siła w życiu i biznesie
24.04.2026 10:39

#63 Jak zamienić nałóg w siłę i przejąć kontrolę? gość. Bartek, podopieczny Akademii TSM

Czy zastanawiałeś się kiedyś "Ale jak to? Już nigdy się nie napić? To możliwe? A wakacje? A spotkania ze znajomymi? A moje urodziny, święta, wyjazdy służbowe? Jak? Skoro nie umiem odmawiać. Jak, jeśli piję 5,10,15,20 lat... Próbowałem przecież tyle razy. Jeśli tak to posłuchaj tej energetycznej rozmowy z podopiecznym Akademii TSM, który zaczął działać pomimo tych pytań, stopniowo wykonując polecenia i systematycznie wygrywając ze swoją "starą" głową zbudował życie, które wydawało się tylko marzeniem. 

Czy czekasz na najlepszy moment? On jest teraz. Nie musisz nic więcej mieć. Ani czasu, ani wiedzy, ani energii. Zrób co trzeba, a zyszkasz siłę. 

Partnerem podcastu jest HIROlab - suplementy diety dla wymagających - z kodem: marcinevo zyskasz zniżkę przy każdym zamówieniu na https://hirolab.pl/

Chcesz dowiedzieć się więcej o metodzie Trzeźwa Strona Mocy - kompletnym systemie, który przeprowadza przez proces transformacji do bezalkoholowego stylu życia? Zapisz się na bezpłatne szkolenie i zobacz, jak OSTATECZNIE przestać pić bez poczucia straty już w 30 dni (na sprawdzonej metodzie, bez wychodzenia z domu): 
Bezpłatne szkolenie online (odbierz prezent!)

Jesteś ambitnym przedsiębiorcą, etatowcem lub/i rodzicem, który ma już dość sięgania po butelkę? Chcesz z moim wsparciem ostatecznie odzyskać kontrolę nad swoim życiem, karierą/firmą, zdrowiem i relacjami a przy okazji stać się lepszym rodzicem/liderem? Jeśli już wiesz, że silna wola i odstawienie butelki nic tu nie pomogą, próbowałeś metod tradycyjnych lub nie jesteś na nie gotowy ale wiesz, że sam/-a nie dasz rady to...

Umów się na bezpłatną konsultację bez zobowiązań

Zbadaj swoją relację z alko lub ziołem i zrób sobie przerwę od substancji z głową - wykorzystaj prosty sprawdzony plan na pierwsze 30 dni - eBook "10 kroków do 30 dni bez alkoholu"


Obserwuj i sprawdź opinie tutaj i na Google: 
⁠
https://www.instagram.com/marcinsochacki.tsm/ https://www.youtube.com/@MarcinSochackiTSM https://www.linkedin.com/in/marcinsochackitsm/⁠
https://www.tiktok.com/@marcinsochackitsm
https://www.facebook.com/marcinsochackiTSM ⁠
https://trzezwastronamocy.pl/

⁠https://marcinsochacki.pl/⁠ ⁠
https://g.co/kgs/gJ9JXUb

HIROlab Akademii TSM AA TSM Bartka Boże Jezu TSM-ie Sekielskiego Akademii Joanna Fliss Diego Friselli Alan Carr Felix Dennis Davida Hopkinsa

Rozdziały (14)

1. Wprowadzenie do rozmowy

Marcin Sochacki przedstawia gościa, Bartka, który przeszedł proces TSM i pomaga innym.

2. Opis początków problemu

Bartek opisuje, jak alkohol wpłynął na jego życie i dlaczego postanowił zmienić swoje zachowanie.

3. Pierwsze kroki w procesie

Bartek opowiada o swoim pierwszym kontakcie z Marcinem Sochackim i jego decyzji dołączyć do programu TSM.

4. Proces zmiany

Bartek opisuje swoje doświadczenia w trakcie procesu zmiany, w tym iluzję kontroli i opór.

5. Zakończenie procesu i przyszłość

Bartek opowiada o swoich uczuciach po zakończeniu procesu i planach na przyszłość.

6. Proces zmiany kontynuowany

Bartek opisuje swoje doświadczenia z próbowaniem samodzielnej zmiany nawyku i analizuje proces zmiany. Podkreśla konieczność koncentracji na procesie, a nie na wynikach.

7. Zmiany w codzienności

Bartek opisuje zmiany w swojej codzienności po zakończeniu zależności, podkreślając, jak mało czasu jest straconego i jak wiele radości można znaleźć w normalnej codzienności.

8. Proces zmiany kontynuowany

Bartek opisuje korzyści płynące z zrozumienia mentalnych modeli i metody TSM w promocji trzeźwości.

9. Efekty zmiany

Gosподzi podkreśla, jak szybko zaczynają się widoczne efekty zmiany, a także opisuje trudności związane z utrzymaniem nowych zwyczajów.

10. Paradygmat zmieniony

Gosподzi opowiada o przeświadczeniach i przekonaniach, które zmieniły jego podejście do picia, podkreślając, że uzależnienie jest zawsze istniejące, nawet jeśli nie jest widoczne.

11. Reklama Nowe Życie

Nowe Życie przez V pisane w App Store albo w Google Sklepie.

12. Terapia i psychoterapia

Gosподzi omawia doświadczenie z terapeutą i psychoterapią, podkreślając, że nie ma jednej jedynnej drogi do trzeźwości.

13. Mózg i zmiana

Gosподzi porównuje mózg do przyjaciela, który musi być zlecony, aby móc skutecznie zmieniać swoje zwyczaje.

14. Zakłócenia terapeutyczne

Gosподzi wspomina o nieudanej terapii i podkreśla, że nie ma jednego lepszego lekarza, lecz ważne jest, aby znaleźć odpowiednią pomoc.

Sponsorzy odcinka (1)

Nowe Życie post-roll

"Nowe Życie przez V pisane w App Store albo w Google Sklepie."

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 5 wyników dla "Boże"

Wtedy te myśli, o Boże, ale jak to będzie, co ludzie powiedzą, zaraz mi się z tego śmiać chce, ale wtedy to jest naprawdę taka przerażająca, przygniatająca.

Mnie trochę tak jakby odpychała i przerażała ta taka opcja, że Boże, jesteś taki kurwa beznadziejny, że ty jesteś, wiesz, ty już przegrałeś już wszystko, już wiesz, ty już, wiesz, no uważaj, uciekaj, unikaj, bo to już jest, wiesz, jesteś okrokot, kurwa, od śmierci, nie?

To jest wyjebane, to jest wyjebane złapać się na tym, Boże, jakie to życie jest świetne i że nic nie muszę, znaczy żadne ścierwo alkoholowe mnie nie kontroluje, nie muszę iść nigdzie, nie muszę się o to przejmować, patrzę na ludzi tak jak ty patrzysz, ja mam to samo, z takim współczuciem,

I wiesz, i nagle zaczyna się to układać, tamto układać, to zaczyna działać, wiesz, no to, mówisz, kurwa, no to jest zajebiste, nie, wiesz, i zaczynasz się tym jarać, cieszyć, no i przychodzi taki moment, w którym zaczyna się robić z górki, nie, ja tak miałem przynajmniej, nie, że, wiesz, no też te, to pamiętam ten mój taki początek, wiesz, jak ja byłem przerażony tymi myślami, wiesz, o Boże, co ludzie powiedzą, a co oni se pomyślą, kurwa.

Wszystkie te moje myśli z początku, te moje obawy, te moje wizje, że o Boże, jak to będzie, przecież to nie.

Ostatnie odcinki