Mentionsy
#63 Jak zamienić nałóg w siłę i przejąć kontrolę? gość. Bartek, podopieczny Akademii TSM
Czy zastanawiałeś się kiedyś "Ale jak to? Już nigdy się nie napić? To możliwe? A wakacje? A spotkania ze znajomymi? A moje urodziny, święta, wyjazdy służbowe? Jak? Skoro nie umiem odmawiać. Jak, jeśli piję 5,10,15,20 lat... Próbowałem przecież tyle razy. Jeśli tak to posłuchaj tej energetycznej rozmowy z podopiecznym Akademii TSM, który zaczął działać pomimo tych pytań, stopniowo wykonując polecenia i systematycznie wygrywając ze swoją "starą" głową zbudował życie, które wydawało się tylko marzeniem.
Czy czekasz na najlepszy moment? On jest teraz. Nie musisz nic więcej mieć. Ani czasu, ani wiedzy, ani energii. Zrób co trzeba, a zyszkasz siłę.
Partnerem podcastu jest HIROlab - suplementy diety dla wymagających - z kodem: marcinevo zyskasz zniżkę przy każdym zamówieniu na https://hirolab.pl/
Chcesz dowiedzieć się więcej o metodzie Trzeźwa Strona Mocy - kompletnym systemie, który przeprowadza przez proces transformacji do bezalkoholowego stylu życia? Zapisz się na bezpłatne szkolenie i zobacz, jak OSTATECZNIE przestać pić bez poczucia straty już w 30 dni (na sprawdzonej metodzie, bez wychodzenia z domu):
Bezpłatne szkolenie online (odbierz prezent!)
Jesteś ambitnym przedsiębiorcą, etatowcem lub/i rodzicem, który ma już dość sięgania po butelkę? Chcesz z moim wsparciem ostatecznie odzyskać kontrolę nad swoim życiem, karierą/firmą, zdrowiem i relacjami a przy okazji stać się lepszym rodzicem/liderem? Jeśli już wiesz, że silna wola i odstawienie butelki nic tu nie pomogą, próbowałeś metod tradycyjnych lub nie jesteś na nie gotowy ale wiesz, że sam/-a nie dasz rady to...
Umów się na bezpłatną konsultację bez zobowiązań
Zbadaj swoją relację z alko lub ziołem i zrób sobie przerwę od substancji z głową - wykorzystaj prosty sprawdzony plan na pierwsze 30 dni - eBook "10 kroków do 30 dni bez alkoholu"
Obserwuj i sprawdź opinie tutaj i na Google:
https://www.instagram.com/marcinsochacki.tsm/ https://www.youtube.com/@MarcinSochackiTSM https://www.linkedin.com/in/marcinsochackitsm/
https://www.tiktok.com/@marcinsochackitsm
https://www.facebook.com/marcinsochackiTSM
https://trzezwastronamocy.pl/
https://marcinsochacki.pl/
https://g.co/kgs/gJ9JXUb
Rozdziały (14)
Marcin Sochacki przedstawia gościa, Bartka, który przeszedł proces TSM i pomaga innym.
Bartek opisuje, jak alkohol wpłynął na jego życie i dlaczego postanowił zmienić swoje zachowanie.
Bartek opowiada o swoim pierwszym kontakcie z Marcinem Sochackim i jego decyzji dołączyć do programu TSM.
Bartek opisuje swoje doświadczenia w trakcie procesu zmiany, w tym iluzję kontroli i opór.
Bartek opowiada o swoich uczuciach po zakończeniu procesu i planach na przyszłość.
Bartek opisuje swoje doświadczenia z próbowaniem samodzielnej zmiany nawyku i analizuje proces zmiany. Podkreśla konieczność koncentracji na procesie, a nie na wynikach.
Bartek opisuje zmiany w swojej codzienności po zakończeniu zależności, podkreślając, jak mało czasu jest straconego i jak wiele radości można znaleźć w normalnej codzienności.
Bartek opisuje korzyści płynące z zrozumienia mentalnych modeli i metody TSM w promocji trzeźwości.
Gosподzi podkreśla, jak szybko zaczynają się widoczne efekty zmiany, a także opisuje trudności związane z utrzymaniem nowych zwyczajów.
Gosподzi opowiada o przeświadczeniach i przekonaniach, które zmieniły jego podejście do picia, podkreślając, że uzależnienie jest zawsze istniejące, nawet jeśli nie jest widoczne.
Nowe Życie przez V pisane w App Store albo w Google Sklepie.
Gosподzi omawia doświadczenie z terapeutą i psychoterapią, podkreślając, że nie ma jednej jedynnej drogi do trzeźwości.
Gosподzi porównuje mózg do przyjaciela, który musi być zlecony, aby móc skutecznie zmieniać swoje zwyczaje.
Gosподzi wspomina o nieudanej terapii i podkreśla, że nie ma jednego lepszego lekarza, lecz ważne jest, aby znaleźć odpowiednią pomoc.
Sponsorzy odcinka (1)
"Nowe Życie przez V pisane w App Store albo w Google Sklepie."
Szukaj w treści odcinka
Bartek, podopieczny Akademii TSM, HIROlab.
Dlatego mi się ta nasza współpraca tak też podoba i trzeba tutaj napomknąć, że przede wszystkim Bartek nie jest tylko osobą, która przeszła przez proces TSM w Akademii, ale jest też jednym z łączników mnie w programie, jest osobą, która pomaga innym osobom, jest niesamowitą wartością w tej społeczności, którą tworzymy razem,
Bartek, podopieczny Akademii TSM, HIROlab.
Bartek, podopieczny Akademii TSM, HIROlab.
Bartek, podopieczny Akademii TSM, HIROlab.
Bartek, podopieczny Akademii TSM, HIROlab.
Bartek, podopieczny Akademii TSM, HIROlab.
Bartek, podopieczny Akademii TSM, HIROlab.
Gadaliśmy sobie z jednym z wystąpień w Akademii na naszych spotkaniach co wtorkowych, że to, co ty mówisz i to odkrywanie tego świata, oprócz tego, co ja powiedziałem, że to jest wracanie do siebie, odkrywanie tego, co za dzieciaka nas jara, budowanie też tej relacji, tego, żeby mieć ten entuzjazm, chęć odkrywania to, co powiedziałeś, to szczęście, które czujesz.
Bartek, podopieczny Akademii TSM, HIROlab.
Bartek, podopieczny Akademii TSM, HIROlab.
Bartek, podopieczny Akademii TSM, HIROlab.
Nawet o tym kurwa nie myśląc nigdy wcześniej, bo dołączyłeś, chodziło ci o to, żeby przestać pić, ale tak naprawdę ty zostawiasz świat lepszym, bo ty pomagasz ludziom w Akademii razem ze mną teraz i dla swojego dziecka zostawiasz świat lepszym, to dziecko już nie będzie miało znormalizowanego klania, ono nie przyjdzie do ciebie do domu i nie powie, tato najebałem się wczoraj, haha, było śmiesznie i w ogóle co ty o tym myślisz, nie no super, napijmy się razem, to już nie jest ten scenariusz.
Bartek, podopieczny Akademii TSM, HIROlab.
Bartek, podopieczny Akademii TSM, HIROlab.
Ostatnie odcinki
-
#65 Dlaczego silna wola i niepicie to kiepska s...
19.05.2026 17:46
-
#64 Jaką moc mają wdzięczność i tworzenie? gość...
04.05.2026 20:46
-
#63 Jak zamienić nałóg w siłę i przejąć kontrol...
24.04.2026 10:39
-
#62 Jak przestać pić kiedy próbowałeś już wszys...
05.04.2026 20:25
-
#61 Jak przestać pić (bez poczucia straty)?
17.03.2026 22:32
-
#60 Pijany vs trzeźwy rodzic
06.03.2026 19:57
-
#59 Jaka jest rola społeczności w procesie budo...
23.02.2026 16:58
-
#58 Jak poradzić sobie z głodem alkoholowym i ...
09.02.2026 17:12
-
#57 Czy alko zabija Twoją młodość? (nie tylko d...
21.01.2026 17:27
-
Jak wygrywać w 2026? (Jakie 6 obszarów trzeba z...
09.01.2026 11:26