Mentionsy
Wygrywanie - siła w życiu i biznesie
Wygrywanie - siła w życiu i biznesie
24.04.2026 10:39

#63 Jak zamienić nałóg w siłę i przejąć kontrolę? gość. Bartek, podopieczny Akademii TSM

Czy zastanawiałeś się kiedyś "Ale jak to? Już nigdy się nie napić? To możliwe? A wakacje? A spotkania ze znajomymi? A moje urodziny, święta, wyjazdy służbowe? Jak? Skoro nie umiem odmawiać. Jak, jeśli piję 5,10,15,20 lat... Próbowałem przecież tyle razy. Jeśli tak to posłuchaj tej energetycznej rozmowy z podopiecznym Akademii TSM, który zaczął działać pomimo tych pytań, stopniowo wykonując polecenia i systematycznie wygrywając ze swoją "starą" głową zbudował życie, które wydawało się tylko marzeniem. 

Czy czekasz na najlepszy moment? On jest teraz. Nie musisz nic więcej mieć. Ani czasu, ani wiedzy, ani energii. Zrób co trzeba, a zyszkasz siłę. 

Partnerem podcastu jest HIROlab - suplementy diety dla wymagających - z kodem: marcinevo zyskasz zniżkę przy każdym zamówieniu na https://hirolab.pl/

Chcesz dowiedzieć się więcej o metodzie Trzeźwa Strona Mocy - kompletnym systemie, który przeprowadza przez proces transformacji do bezalkoholowego stylu życia? Zapisz się na bezpłatne szkolenie i zobacz, jak OSTATECZNIE przestać pić bez poczucia straty już w 30 dni (na sprawdzonej metodzie, bez wychodzenia z domu): 
Bezpłatne szkolenie online (odbierz prezent!)

Jesteś ambitnym przedsiębiorcą, etatowcem lub/i rodzicem, który ma już dość sięgania po butelkę? Chcesz z moim wsparciem ostatecznie odzyskać kontrolę nad swoim życiem, karierą/firmą, zdrowiem i relacjami a przy okazji stać się lepszym rodzicem/liderem? Jeśli już wiesz, że silna wola i odstawienie butelki nic tu nie pomogą, próbowałeś metod tradycyjnych lub nie jesteś na nie gotowy ale wiesz, że sam/-a nie dasz rady to...

Umów się na bezpłatną konsultację bez zobowiązań

Zbadaj swoją relację z alko lub ziołem i zrób sobie przerwę od substancji z głową - wykorzystaj prosty sprawdzony plan na pierwsze 30 dni - eBook "10 kroków do 30 dni bez alkoholu"


Obserwuj i sprawdź opinie tutaj i na Google: 
⁠
https://www.instagram.com/marcinsochacki.tsm/ https://www.youtube.com/@MarcinSochackiTSM https://www.linkedin.com/in/marcinsochackitsm/⁠
https://www.tiktok.com/@marcinsochackitsm
https://www.facebook.com/marcinsochackiTSM ⁠
https://trzezwastronamocy.pl/

⁠https://marcinsochacki.pl/⁠ ⁠
https://g.co/kgs/gJ9JXUb

HIROlab Akademii TSM AA TSM Bartka Boże Jezu TSM-ie Sekielskiego Akademii Joanna Fliss Diego Friselli Alan Carr Felix Dennis Davida Hopkinsa

Rozdziały (14)

1. Wprowadzenie do rozmowy

Marcin Sochacki przedstawia gościa, Bartka, który przeszedł proces TSM i pomaga innym.

2. Opis początków problemu

Bartek opisuje, jak alkohol wpłynął na jego życie i dlaczego postanowił zmienić swoje zachowanie.

3. Pierwsze kroki w procesie

Bartek opowiada o swoim pierwszym kontakcie z Marcinem Sochackim i jego decyzji dołączyć do programu TSM.

4. Proces zmiany

Bartek opisuje swoje doświadczenia w trakcie procesu zmiany, w tym iluzję kontroli i opór.

5. Zakończenie procesu i przyszłość

Bartek opowiada o swoich uczuciach po zakończeniu procesu i planach na przyszłość.

6. Proces zmiany kontynuowany

Bartek opisuje swoje doświadczenia z próbowaniem samodzielnej zmiany nawyku i analizuje proces zmiany. Podkreśla konieczność koncentracji na procesie, a nie na wynikach.

7. Zmiany w codzienności

Bartek opisuje zmiany w swojej codzienności po zakończeniu zależności, podkreślając, jak mało czasu jest straconego i jak wiele radości można znaleźć w normalnej codzienności.

8. Proces zmiany kontynuowany

Bartek opisuje korzyści płynące z zrozumienia mentalnych modeli i metody TSM w promocji trzeźwości.

9. Efekty zmiany

Gosподzi podkreśla, jak szybko zaczynają się widoczne efekty zmiany, a także opisuje trudności związane z utrzymaniem nowych zwyczajów.

10. Paradygmat zmieniony

Gosподzi opowiada o przeświadczeniach i przekonaniach, które zmieniły jego podejście do picia, podkreślając, że uzależnienie jest zawsze istniejące, nawet jeśli nie jest widoczne.

11. Reklama Nowe Życie

Nowe Życie przez V pisane w App Store albo w Google Sklepie.

12. Terapia i psychoterapia

Gosподzi omawia doświadczenie z terapeutą i psychoterapią, podkreślając, że nie ma jednej jedynnej drogi do trzeźwości.

13. Mózg i zmiana

Gosподzi porównuje mózg do przyjaciela, który musi być zlecony, aby móc skutecznie zmieniać swoje zwyczaje.

14. Zakłócenia terapeutyczne

Gosподzi wspomina o nieudanej terapii i podkreśla, że nie ma jednego lepszego lekarza, lecz ważne jest, aby znaleźć odpowiednią pomoc.

Sponsorzy odcinka (1)

Nowe Życie post-roll

"Nowe Życie przez V pisane w App Store albo w Google Sklepie."

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 11 wyników dla "AA"

Ciężko to szło, ale zaakceptowałem.

Nie, kurwa, nie jest po tobie, nie, tak jak właśnie trochę mi to też tam nie podchodziło w tym, wiesz, AA, czy w tym wszystkim, nie, że ty się musisz jakby, wiesz, tam poddać, nie.

Ale z innej strony, ja ostatnio bardziej... Bartek też jest prowodyrem tego, że będzie powstawał TSM2, inna kwestia, w ogóle masa tekstów, które ja używam teraz na rozmowach wstępnych z ludźmi, pochodzi od Bartka, no i zaraz do tego nawiążę, natomiast od tyłu AA.

Bawanie na wstydzie, na winie, na apatii według mnie nie może przynieść nic zajebiście konstruktywnego, czego efektem są często ludzie, którzy przez AA przechodzą, którzy co prawda są

Dlatego ja powiem to z całym przekonaniem, nie piciem się zajmuje AA.

Oni mieli po prostu proces na to i zapierdalali więcej niż inni, więc jeżeli nie możesz wytrzeźwieć będąc w AA albo w psychoterapii,

Ale jeżeli nie widzisz, że już próbowałeś AA, Przapi, jakichś innych rzeczy i pijesz dalej, no to kurwa wiadomo, że trzeba zacząć robić coś inaczej, a nie liczyć na to, że to się samo ogarnie, no bo się samo nie ogarnie, nie?

Być może AA nie zbyt aż tak, ale psychoterapii jak najbardziej, sam przechodziłem psychoterapię, tak jak Bartek powiedział.

Rób dalej psychoterapię, rób dalej AA, skoro oni już byli, przeszli, to przeszli detoksy, ośrodki zamknięte, drogie hotele.

Której masz ten dostęp do tego 24 godziny na dobę, gdzie możesz wypluć z siebie niewygodne myśli, zaadresować się pewną pomoc.

Są ludzie, którzy tylko powiedzą, że AA dla nich działa, tylko psychoterapia klasyczna i tylko AA, bo tak wygląda jego świat.

Ostatnie odcinki