Mentionsy

W tym odcinku dowiesz się, jak długo alkohol wpływa na Twój organizm i umysł – nawet po tym, jak alkomat pokazuje 0. 

Czy wiesz, że negatywne skutki alkoholu mogą trwać nawet do 6 tygodni po spożyciu? Od mikrourazów w mózgu, przez długotrwałe zmiany poznawcze, aż po psychiczne uzależnienie – omówię wszystko, co powinieneś wiedzieć. 

📌 O czym mówię: 
- Jak długo alkohol zostaje w organizmie? 
- Dlaczego nawet po „wytrzeźwieniu” jesteś pod jego wpływem? 
- Jak alkohol wpływa na Twoje zdolności poznawcze i pamięć? 
- Skutki alkoholu dla planowania rodziny – nie tylko dla kobiet w ciąży! 

Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, co alkohol robi z Twoim ciałem i umysłem na dłuższą metę – ten odcinek jest dla Ciebie! 

Dzięki, że jesteś tutaj i pamiętaj, że normalizacja niepicia alkoholu to mój cel i Twoje wsparcie jest bezcenne! 
🌍 Zostań w kontakcie - odwiedź moją stronę https://wybityzorbity.pl 
🔔 Subskrybuj podcast, aby być na bieżąco z moją podróżą! 
👍 Zostaw review, jeśli uważasz, że ten film jest wartościowy. 
📣 Udostępnij ten podcast jeśli znasz kogoś, kto może potrzebować wsparcia w swojej drodze do trzeźwości. 

🌏This Naked Mind: https://thisnakedmind.com/coach/marcin-cybulski/ 

Polecane książki (linki afiliacyjne): 
- Obnażony Umysł - Annie Grace - https://amzn.to/3ymPJZ3 
- Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkohol - Allen Carr - https://amzn.to/3YvXmXx